《自控》是塑造自我的百科全书，掌控人生的完全指南。
作者何权峰是以贴近人性著称的心灵励志作家。
写作风格笔触细腻，平易中显哲学，妙趣中见智慧。
他的作品往往洞悉人生问题的本源，有助于使读者视野与心灵提升至更高层次。
把心放在当下这一刻，全然专注眼前正在做的事，你就不可能担忧。自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己！
了解自己、成为自己是通向内在自我的阶梯……
特别声明：本专辑只为传递正能量，以声会友！
通过分享文章练习播音技巧，提升主播播讲水平！
- 呼噜娃_n8
非常感谢您的精彩朗读，您的水平越来越高了，期望一直能听到您的作品
- 听友395159739
很好听！书写的太好了，我要买一本。谢谢你们，给我们智慧，帮我们去除烦恼，开启喜乐生活。
- L121H520
一听便入神，启人心智，受益不浅，好的书还需有一个好的主播，谢谢主播的努力付出。
- 红袖添香CQ
颖子的声音超赞，不仅享受心灵鸡汤也是耳朵鸡汤哦。
- 白玛喜乐
赞赞赞 分享好书的天使小姐姐，加油呀 感恩分享这么多好作品
- 暮清澜
又开新书咯~撒花撒花！实力小姐姐是最棒哒！
- 喜欢66的66小星
我要买纸质版的了。其实有些想法自己之前有过，但是作者让它们变成了明确的文字。
- n高艺
声音听着很舒服、期待更新、
- 平安是福_80s
不错哦，第一节感触良多
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良心推荐给所有推延症患者。
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主播的语速和讲述感又有进步了，听着很舒服。对新书的内容更有感触，更与当下的处境相应。真实的做自己就好，不必担心别人的评价。真朋友不会离去，渐行渐远的人不必挽留。当担心忧虑不在，就会回到轻松自在！感谢作者，感谢颖子！