成为自控者：建立幸福人生的正向循环

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别白白浪费你的时间、精力和情绪了，早一点找到正确的方法，就早一步踏上掌控人生的路。

如何建立人生正向循环，轻松成为自控者？
你需要：
六种有效思维，找准向上发展的核心力量
——自我关怀、主动思维、成长思维、目标思维、精要思维、作品思维
你还需要：
四大核心体系，建立正向循环的转折锚点
——避免内心陷阱、重塑底层信念、打造自我实现系统、建立精力管理攻略。

在这个充满不确定性的时代，你的内心要像磐石一般坚定。

【作者简介】

Susan Kuang：留美MBA，CBT人生教练。作品《斜杠青年》于2018年获得诚品书店财经商业类年度畅销第1名、金石堂年度十大影响力好书及畅销榜第1名、博客来年度上呀理财类畅销榜第1名。关于多重身份的探索。2015年，Susan正式结束职场生涯，成为一名独立创业者，实现了生活与工作的完美结合。
　

【主播简介】

一个志远：喜马拉雅畅销书独家签约主播，攀登计划优秀领教，声音温暖而有力量。代表作《不必把太多人请进生命里》《深度思维》等

蔡叨叨
自律是一种技能，有些人轻而易举，有些人难如登天。看主播这上新的速度，就知道一定是们优秀自律自控的人，手动赞，慢慢听
Sissi_茜茜
这本书我之前就看过，很多观点深受启发。譬如：深层幸福=努力过程中持续进步带来的充实感和满足感；意义人生=深度（自我超越）+广度（连接关系）志远大大的演绎，让我又学习了一遍。
闫千锁
内容精辟，是有实力的作者，心服口服！再加一流的主播，棒极了！希望把好质量关、多出精品！
苏小利
很nice，和《复盘》旗鼓相当，都很不错
光华有声
不能控制自己的人，迟早会成为人生的失败者！好书！自律起来！
莱茵FM
来向志远老师学习，听听您的找找语感，我马上也要出一本个人成长书籍《狠心做事善心做人》，希望也能取得好成绩……💪
正能量心情
每天早上都坚持听着志远的专辑开始一天，喜欢这种理智正能量的感觉。虽然我不会记住他娓娓道来的每一个哲理，但是听过以后“哇，是这样的道理”、“没错，我可以试一试”等等这样的感受留在了我的意识中。相信某个瞬间，我潜意识明白的道理会给我帮助。
外门写里
打算看电子书，发现有限免的声播，抽空完整听了一遍，书不错，主播声音也很好，录音质量也好，没有噪音。
眉笔豆浆
感谢遇见❤️ 听了这本书收获很大清理了自己释放了折磨
听友56463846
一本有意义改变认知和思维的书，值得反复听

成为自控者：建立幸福人生的正向循环

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自控力营造幸福生活！

自控力

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