精神健康讲记-李辛

精神健康讲记——李辛 

李辛《精神健康讲记》 

李辛老师的《精神健康讲记》，一个中医眼中的心身调适与精神发展。身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自...

李辛《精神健康讲记》 

在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。

李辛《精神健康讲记》 

女声版朗读，每日15点更新

李辛｜《精神健康讲记》 

一个中医眼中的心身调适与精神发展身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关从中医的角度揭示出精神保持情绪稳定的原理关于家庭、家族、社会、精神层面问题的...