分手心理学丨防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系
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分手心理学丨防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系

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父母反对,恋人家暴、出轨怎么办?
总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退?
为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂?
这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系,避免错误的解读和处理,活出自己,为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。
亲密关系出现波折,也正是我们看见自我、重建自我的契机!这时你可能急切地想知道:
为什么感情会出现问题;
如何解读这段经历,走出伤痛,
不再受原生家庭的影响;
怎么做才能真正获得爱的能力;
如何拥有持久的爱与亲密?
经历本身并不能让人获得经验和成长,对经历的思考和理解才是有用的。这本书会引导你了解自我、强大自我。
这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下,你的思考会更有效,也会更容易找到真相,解决问题,重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人,蜕变后再从容出发!

用户评论
  • Solo瘦猴

    非常有用温暖的一本书,什么是爱、为何相爱or分离、如何疗愈和爱自己,听完再看书,一点点渗透到生活实践中。