19 第4章第18节 总是自卑怎么办
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用户评论
- 要做一个自私孤独的人
会漫长也会曲折，要坚持住！明白了坚持！
要做一个自私孤独的人 回复 @要做一个自私孤独的人: 第一每天告诉自己反复学习
- 要做一个自私孤独的人
不用在一开始就克服这个恐惧和畏惧和害怕
- 要做一个自私孤独的人
第一必须每天都看的
- 要做一个自私孤独的人
胜任感和自主感！
- 要做一个自私孤独的人
反复看，反复思考，反复学习
- Loarrute
一个良好的家庭环境多么重要啊
- 要做一个自私孤独的人
反复反复反复！
- 要做一个自私孤独的人
连接感
- 要做一个自私孤独的人
自主感
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1.自卑意味着一个人拥有着敏感和觉察的能力，这本身是一种优势 2.自卑是一种感觉，很可能来自对你很重要的人的眼光和评价 3.自卑不意味着你不行，自卑意味着你觉得你不行，这也是胜任感的反面 4.想要克服自卑，你需要重建自己的胜任感，连接感和自主感。