《伯恩斯新情绪疗法》》

伯恩斯新情绪疗法 

对象：▪抑郁症患者▪心理医师▪想了解引发抑郁症的诱因，进行预防的人▪所有有工作、生活压力的人▪所有想全面掌控自我情绪的人编辑推荐：◎人民日报“100本值得一读再...

伯恩斯新情绪疗法 

伯恩斯新情绪疗法 

30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁经典读物。你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、悲观、自卑、孤独、挫折、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然？心中盘踞着悲观绝望，...

伯恩斯新情绪疗法2 

适用对象：▪抑郁症患者▪拖延症患者▪焦虑症患者▪心理医生▪精神科医师▪大学生、都市白领、职场精英、IT从业者...▪缺乏沟通技巧而无法享受亲密关系的人▪所有有压...

完 | 伯恩斯新情绪疗法 

一本让你快乐的书，一本渐进式指导你自我调节情绪的书。