伯恩斯的崩坏世界
适用对象:▪抑郁症患者▪拖延症患者▪焦虑症患者▪心理医生▪精神科医师▪大学生、都市白领、职场精英、IT从业者...▪缺乏沟通技巧而无法享受亲密关系的人▪所有有压力、情绪不稳的人更新时间:每晚 22:00,我们一起读书吧。2020.10.12开始更新,周五、...
你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨?你是否在夜里辗转反侧,为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼?你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感?你可能没有意识到,这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时,你实际上是在欺骗自己,告诉自己那些事情...
一本让你快乐的书,一本渐进式指导你自我调节情绪的书。
作者戴维.伯恩斯是美国斯坦福大学医学博士、心理学家、认知疗法的主要发展者之一。这本书是帮助我们自己走出困扰,它的目标不仅仅是缓解症状,而且是改变你的思维。
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得生活没劲;你发现自己习惯逃避;你有严重完美主...
《罗斯福(最新版修订本)》是公认的有关罗斯福传记作品中的权威之作,除了政治与社会生活以外。还详尽论述了罗斯福的个人生活,因为工作把这位伟大政治家的一切都无情地卷入它的漩涡。其中也包括他的家庭。 《罗斯福(最新版修订本)》以洗练生动的笔...
主播曾是一名抑郁患者,常常受焦虑、抑郁、内疚、悲观、等情绪的烦扰,通过本书的认知疗法,改善了自己长久以来的错误认知,慢慢学会了爱自己,享受生活。所以,我将这本书免费录制下来,分享给跟我一样脆弱敏感善良的你们。如果对你有用的话,别忘了给主...
了解西方文明,更好地理解中国。本书主要内容是西方各国和各民族的文明发展史,被美国及加拿大600多所高等学校的有关专业作为教材或主要参考书。
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在一个崩坏肆虐的时代,米凯尔,一名看似平凡的少年,却背负着创造新文明的重任。他与伙伴爱莉希雅一同加入‘逐火之蛾’,对抗那些毁灭世界的崩坏生物。在一次次生死较量中,米凯尔逐渐觉醒了...
【小编推荐】神秘的灾害“崩坏”侵蚀了世界.....简介:(飞卢小说网独家签约作品)神秘的灾害“崩坏”侵蚀了世界,被崩坏感染的人类,变成了没有思维,只懂破坏的“死士”,它们和从崩坏中诞生的巨大怪物“崩坏兽”,一同对这个世界造成了巨大的威胁。在那...
测试,如果大家这本书,就留言,我看看多少人喜欢这本书,来决定是否更新完。如果没人喜欢,隔段时间会下架!
这是哪里?这些是丧尸吗。怎么还会射箭的,怎么还有拿镰刀的,哇!还有会飞的。怎么还有怪兽,这.这是那我金手指呢?外挂呢?我明白了!你们肯定是想骗我!你们是不是想骗了我后继承我那6个零的银行卡啊!卧槽!能不能别追我了!大蚊子!突进级崩坏兽不行...
【内容简介】崩坏三玩家韩江穿越崩坏世界,得崩坏三好感系统守护崩坏世界。成功进入德丽莎创办的圣芙蕾雅学园,在姬子的课堂学习。吃芽衣亲手做的午餐,和琪亚娜品尝美少女味的泡面,与符华上仙请教武术,……和众多女武神一同守护崩坏世界,为世上所有的...
【内容简介】苏墨,不死不灭的噬魂者,除了正事不干其他什么都干,如此浪费资源到处撩,居然还不死的举动,终于引来了一群(自称)秉承世界意志之人的愤怒。于是,他拥有了“非常容易被召唤的体质”,魔爪伸向未知的远方,开始拯(huo)救(hai)其他世界...
曾经我被遗弃在荒芜的街头,孤苦无依。 曾经我探索一个神秘的秘境,却差点丧命于其中。曾经我落入险恶之境,众叛亲离,生死悬于一线。二十载,我经历了无数次生死考验,陷入火海、深陷坍塌的大楼、滚滚的洪水……但仍逃脱鬼门关。命运如魔鬼般嘲弄我,却未...
【内容简介】末日后的废土,无非暴力,血腥,欲望,还有...你懂的…【作者/主播简介】作者:墨香双鱼,网络小说作家。主播:荏苒凝音网络频道。【购买须知】1、本作品为付费有声书,前48集为免费试听,购买成功后,即可收听,可下载重复收听。2、版权归原...
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