世界卫生组织关于影响个人健康和寿命的四大因素构成图:生物遗传占15%,环境因素占17%,医疗卫生8%,最后是生活方式,占比为60%,是影响个人最大,最重要的健康因素。让我们分析一下:生物遗传是父母赐予我们的也是无法改变的;环境因素,医疗卫生由国家政策决定,选择的空间与改变范围也不大;最后只剩下“生活方式”了,这是造物主给我们最大最公平的健康机会,而且完全由我们自己来把握,这就是我们要找的“健康藏宝图”之一。
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