进化论·情绪管理专栏,伴你认知情绪,掌握管理情绪的能力,提高生活质感。
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【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
这里有一位雅思老师转型为理财规划师的进化论:从一名文科生的思维进化为理科生的思维,从一名老师进化为生意人,从一名打工者进化为创业者,从一名打工者进化为自由职业者...
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...