如果生活只剩下焦虑

每个人都需要通过一些方法来培育自己的心智，否则我们看到的就是一个变得越来越糟糕的自己。

我们可能拥有了更大的房子、更多的存款，却变得越来越不健康、越来越不善良、越来越不快乐、越来越没有智慧。

近年来很流行一句话“愿你成为最好的自己”，但我认为在这句话之前，需要补充一个大前提“认识接纳自己，找到内在真正的财富”，继而才能成为更好的自己。

主播：小茜

剪辑：博研

文字版权：《当下的力量》