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夏天跑步鞋女鞋儿童版

这个夏天温柔的夏天

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爱跑步

跑步与意志无关,喜欢的事自然可以坚持!

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夏天的故事(极简版)

夏天的故事(极简版)作词:王磊作曲:寇勇编曲:胡润华演唱:丁艳 发行日期:2022-8-17发行公司:杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍:《夏天的故事》,是原海政文工团编剧、著名词作家王磊与四川省南充市大道文化有限公司总经理、作曲家寇勇合作的一...

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跑步节奏音乐 适合跑步的音乐

听着音乐,感受自己内心,随着音乐节奏起伏,就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐,就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此,如果能够认真思考,感受内心情绪,也能够掌控自己生活的节奏。

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跑步故事|村上春树的跑步故事

村上春树25年跑步与人生历程全记录,内地销量突破30万册,令无数人爱上跑步,从此改变生活方式!《当我谈跑步时,我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际,村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛,到马萨诸塞的剑桥;从村上市的铁人三...

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夏了夏天

纯色忧伤新推出的一款脱口秀节目,由清纯温柔激情逗比集一身的大美女夏天担当主持,好听好玩,好轻松,放下烦忧,往前冲!给你全身心来一次超级SPA,来,快跳进来。

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激爽夏天

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中国跑步指南/跑步达人宋歌

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(网名:Dexter S)编者,国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(网名:最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...

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跑步读书

【关注公众号】:简爱跑步营(jianairun) 1.运动健康类书籍可下载,PDF供阅读,MP3供运动时收听。公众号首页回复书名自动弹出下载地址。 2.我收藏了2000本以上的运动健康类电子书,需要任何书都可以这公众号后台留言!看到第一时间必回! 3.可以微博 吴栋说跑步,私信我运动健康的问题。...

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跑步190步频

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跑步治愈

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科学跑步

这是一个只说跑步的专辑大家好,从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路,多年跑跑停停,始终对跑步没有科学的认识,所以今年静下心来好好学习,在本专辑众多文章中,你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。

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跑步治愈

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跑步漫谈

漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。

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跑步技巧

通过跑步,你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高,身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感:慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用:在跑步过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康:跑步可以促进白血球和热原质的生成,它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...

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跑步歌曲

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跑步治愈

书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科,无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度,其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

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爱上跑步

一呼一吸,还原一个最简单的自己! (交流+V;g199 2368 3285)坚持跑步的第一步:爱上跑步。 在爱上跑步的13周里,通过13周跑步行走计划,可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划,《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...

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GM5跑步门诊 | 搞笑聊跑步

#每天几分钟,运动更轻松##人生无常,笑得一场得一场#主播简介:广州GM5运动俱乐部教练、老广州陳任,为你粤语搞笑播报运动小知识。陳任教练姿势跑法Pose Method® Level 2认证教练比利时RSLab欧洲综合跑步专业I级认证教练广州市社会体育指导员跑步类(二...

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三个夏天

我在极度的伤感中写下了这个幸福的故事,在我这里你可以找到那些年,你失去的故事和那些再也找不到的人……

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伊洛的夏天

【内容简介】“我一直在想如果我没有遇见你,那该有多好。至少你现在还活着,笑着。也许有个爱你的丈夫,还有个可爱的孩子。你用短暂的生命,结成了我一辈子的情书。我用一世的光阴在回忆里偿还。”——夏洛中文系转来了个金融系的漂亮女生,聂伽伊,她在...

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夏天弹琴

夏天弹琴

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夏天的风

庞婕蕾创作的这一套以“少女成长”为主题的作品,用真正体现青春生态的干净纯美的文字,用一个个触动心弦的故事,倾述了孩子们在的成长历程中经历的诸多烦恼——课业的压力、父母的期望、学校内的竞争,描述了出于他们对成长的期待,对成人世界的迷惑,对友谊的渴望。没有冗长曲折的情节、深奥难懂的文字、华丽宏伟的画面,就用简简单单的语言,却把成长阶段的少女的执拗、胆怯、纯真、青涩表达得淋漓尽致。作者通过自己的文字把青春的历程擦拭得点点闪亮、散发柔和的光芒,*终,告诉小读者们:没有烦恼的成长,是永远到不了的彼岸,跌跌撞撞的成长,又疼又美才是本质。我们只有经历这样的彷徨时期,才能更多绽放的力量,在时光中等来*美丽的怒放。对女孩余点点来说,这注定了是一个不平凡的夏天,妈妈去美国培训,爸爸去野外探险,谁来照顾她呢?她和离家出走的男孩蓝正有了一碗泡面的交情;得知地下车库里的女孩丁小芹的经历后,她心痛不已;她和美国来的女孩珍妮一见如故,成了姐妹。珍妮被身世之谜深深困扰着,而妈妈从美国回来后也向余点点披露了一个二十多年前的秘密……每个人都是天上的星星,都在孤单地旅行,相遇是种奇迹。以后每当夏天的风吹拂在脸上,余点点都会想起这个夏天她遇见的每一个人。

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难得夏天

不管明天晴天下雨  如果时间这么下去...

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