跑步的时候鞋子的叫声

收集各种动物的叫声

不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

本专辑作者通过走进大自然，录制所知所闻鸟类的鸣叫，旨在让听众闻声知鸟，享受和聆听大自然独特的魅力，真正确确树立爱护环境、保护生态、尊重自然、爱护动物的意识，为建设美丽中国贡献力量。

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一只红鞋子总是想念着另一只红鞋子，想啊，想啊，想有一个家，一个暖暖的，亮亮的家。

我希望生活美丽，就像童话故事，我希望人和人之同相亲相爱，就像姊妹弟兄；我希望自己的心永远是柔软而透明的，能感受每一种幸福和疼痛；我希望能像鸟儿一样，自由地飞翔，怏乐地歌唱！

国际安徒生奖★全国优秀儿童文学奖★陈伯吹儿童文学奖★宋庆龄儿童文学奖★冰心奖★张天翼儿童文学奖★金骆驼奖★“五个一工程”奖★国家图片奖★中国图书奖★中国儿童电影童牛奖★全国少儿电视节目金童奖汤素兰:“我希望生活美丽，就像童话故事；我希望人和人之间相亲相爱，就像姊妹弟兄；我希望自己的心永远是柔软而透明的，能感受每一种幸福和疼痛；我希望能像鸟儿一样，自由地飞翔，快乐地歌唱！”

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

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听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。

村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...

全世界有10637种鸟类，本专辑致力于分享、辩识与欣赏，绝不是为了捕鸟，请多关注。

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（网名：Dexter S）编者，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（网名：最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...

这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。