儿童版冥想
冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...
提升儿童专注力
作者/领读：梵乔 音乐人：藻 / 感谢儿童心理读物 The Secret to Clara's Calm 的灵感启发 / 眠羊静心心理小组出品「眠羊静心」是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念...
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促进亲子关系，净化头脑的嘈杂，找到心的宁静空间。
正念冥想|365天古琴版正念冥想|冥想引导|舒缓放松，助眠大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天古琴版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压，舒缓助眠给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给...
正念冥想|365天木元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天木元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|冥想减压|静心放松给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自...
更新时间：每天晚上9：00本书收集了20个亲子类睡前故事，父母可以在孩子临睡前读给他听。与其他的故事不同，本书会让孩子安静下来，在入睡前彻底放松，同时也让孩子的大脑运转起来，充分发挥他的想象力。除此之外，这些故事还能够帮助孩子集中注意力、充分发挥想象空间，同时丰富孩子的情感。当然，这些简单的活动并不能算是严格意义上的冥想，但也为孩子日后学习真正的冥想做了良好的准备。每一个故事开始前，父母和孩子可以一起做一下伸展放松的运动，也就是一些呼吸和视觉想象的联系，为孩子今后学习真正的冥...
正念冥想|365天火元素版正念冥想|冥想减压|舒缓放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天火元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们冥想减压|舒缓放松给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自...
正念冥想|365天土元素版正念冥想|冥想减压|静心放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天土元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们冥想减压|静心放松给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自...
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正念是有目的的、有意识的、关注、觉察当下的一切，面对当下的一切，不作任何的判断、不作任何的分析、不作任何的反应，只是单纯地觉察它，注意它。
正念冥想|365天水元素版正念冥想|疗愈身心|冥想放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天水元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们疗愈身心|冥想放松给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自...
正念冥想|365天海浪声版正念冥想|365天海浪声版正念冥想|放松身心大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天海浪声版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们放松身心，舒缓减压给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么...
儿童冥想，在欧美幼儿园早已盛行。 乔布斯生前爱冥想很多人都知道，而培养出6个哈佛耶鲁博士的韩国首席妈妈全惠星，也在她的育儿经中说过，“每天晚上临睡觉前半个小时，训练课开始进行。要求孩子们在盯着‘黑板’的同时，大脑要停止一切思维。”冥想前准备： 1. 穿着舒适的衣服，让自己很放松。可以双腿交叉席地而坐，也可以平躺下来。 2. 闭上眼睛，让小朋友用鼻子深吸一口气，然后通过嘴呼气，重复三遍。 前期孩子可能会不配合，家长和孩子一起，营造氛围，慢慢孩子会爱上冥想。...
【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按年订阅且小贵(›´ω`‹ )，过去一年的订阅即将到期，所以录制下来留作自用我超喜欢里面的...
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公众号：麦浪心灵，为大家分享了具体的修习方法。交流咨询、催眠预约联系，麦子，微信：379489152 手机：18512529746
21天冥想丰盛之旅第一周：迎接丰盛。理解无穷无尽的宇宙潜能，丰盛之源无穷无尽。我们的意识和思想是如何影响丰盛的流动。丰盛是宇宙赐给我们每一个人的权利，每一个人都可以过着丰盛的生活，拥有丰盛的人生。第二周：丰盛法则。潜能法则，宇宙没有极限，...
我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选...
