儿童版健脾养胃方

医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说，保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的营养，让...

《中医健脾 养胃妙招》——调好脾胃 百病消贴近生活，浅显易懂，简单实用的养生方法国际高级营养师| 国家健康管理师 | 中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流，如何养好脾胃不生病

脾胃的状态对一个人的健康影响十分大，拥有好的脾胃，是拥有健康的前提。本专辑将带来一些养脾护胃的食疗方法，以帮助大家吃出好身体。

每种食物都有其独特的价值，只有搭配正确，才能实现营养最大化，下面跟随本专辑一起看食物如何搭配最好吧。

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养胃吃什么养胃吃什么？中医手把手教你吃出金刚胃  当代打工人哪个不是"胃炎预备役选手"？早上咖啡续命，中午外卖应付，晚上火锅放纵，胃早就发出抗议信号。今天就掏心窝子聊聊，怎么用老祖宗的智慧把胃伺候得舒舒服服。  先说个扎心真相：你喂给胃的...

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喝什么茶养胃喝对一杯茶，养好你的胃最近有个朋友跟我吐槽，说自己整天喝绿茶养生，结果胃越来越不舒服。我一看他那包明前龙井就懂了——这哪是养胃啊，简直是在给胃上刑。今天咱们就来聊聊，到底喝什么茶才能真正养胃。先泼盆冷水：本文作者就是个中医爱...

养胃吃什么速查

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中医说脾胃为后天之本，气血生化之源，本专辑介绍了为何脾胃之病难以治愈，反复发作？脾胃之病三分治七分养方能根治，怎么养呢？养什么呢？中医认为不管什么体制，治病防病养生都要从脾胃开始...

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有胃病的怎么养胃胃病老不好？试试这些中医老饕的养胃秘籍  朋友，你是不是也经常这样——早上赶时间囫囵吞个包子，午饭对着电脑狼吞虎咽，深夜还要来顿烧烤配啤酒慰藉灵魂？结果胃痛、反酸、胀气轮流上阵，靠着一把把西药续命？别急，咱们老祖宗留下的...

怎么保养胃癌本专辑收集了患者热门问题，进行分析，然后按照中医和西医的观点，进行全面的回答，希望帮助患者解决目前遇到的问题，早日康复，并让大家注重养生保健，提前预防，少生病，心情舒畅。希望你们都能活到天年（120岁）！希望大家可以订阅我的专辑...

节目主题:闲聊，解压主播介绍:一个认真生活，尝试突破和更新自己，想让当下的每一天都充实有意义的人。不必迎合什么，不必苛求什么，取悦自己，让自己舒服就好，如果同时能让其他人有那么点愉悦则更好，嘻～主播寄语：更新频率:

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《怎么养胃肠道》系列专辑，由医学达人倾情打造！融合中医西医精髓，教你轻松养护肠胃。从饮食调理到生活习惯，全面解析肠胃健康。健康管理师+电子书作家双重身份，专业又幽默，让你轻松掌握养胃秘籍！养肠胃，就选它！��⚕️�

豆腐怎么吃才养胃 豆腐养胃指南：你以为的"白富美"可能是个"胃刺客"在这个"人均胃炎"的时代，连00后都开始捧着保温杯泡枸杞了。作为中医爱好者（注意不是持证中医师哦），我发现很多人把豆腐当作"胃病救星"，结果越吃胃越难受——这大概就是当代年轻人的"...