赵旭青春运动健康演讲
节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，语言通俗易懂，方案科学使用，给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导，北京体育大学研究生适合人群: 热爱运动、健身，正在步入运动路上的朋友们你将收获:传统运动与科学健身...
生命高于一切健康知识高于生命
中医系统内容
听马小悦爱运动，瞬间拥有马甲线
每天运动至少一小时，我已经坚持了一个多月了。 这个坚持，并不累，反而是越做越轻松。 先是从郑多燕的小红帽开始的，因同事跳操，我也受影响，发现这样能排汗。 接下来积极参与，感觉很棒。 由此，瑜珈之类的都会认真去了解、并系统学习，很不满足过去的...
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮...
朗读者：赵旭萍中华遗嘱库义工财富传承管理师
适合谁听：所有人内容重点：老一辈分享的经验，录下来自己听。感兴趣的朋友也可以听听，一起运动，一起成长。
点“订阅” 不迷路高血压病患者由于动脉压的持续性升高，引发全身的小动脉发生粥样硬化，影响了组织器官的血液供应，造成全身各个重要组织、器官的严重损害，其中以心、脑、肾的损害为严重。严重时会发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭、主动脉夹层等...
你是不是总是担心孩子长不高、近视、容易生病？你是不是也会害怕孩子驼背、形体气质不好？知名运动大V子章老师来啦游戏化的运动方式、专业的运动视频指导，让孩子告别懒惰，养成良好运动习惯快来康康这个给孩子健康运动的秘籍！子章老师，头部运动类KOL，...
“骨代谢与运动健康”解读
青春，是一个多么美好而富有诗意的字眼！有人把她比作初生的太阳；有人把她比作带露的鲜花；有人则把她比作世界上最有魅力的东西——黄金！所以人们就说青春是人生的黄金时代。而在这黄金时代里不奋斗，何时奋斗呀！ 奋斗之路上不仅仅有明朗的阳光，还...
主讲：代方梅 湖北大学 体育学院 副教授史文文 湖北大学 体育学院 副教授《运动与健康》将体育人文社会科学、运动人体科学和医学等相关学科有机地结合起来，系统、全面地阐述体育运动与健康的关系、如何向体育运动要健康、不同运动项目的健康机制、运动损伤的预防与处理等基本内容。
越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
本书是一本关于青春期生殖健康的科普读物。全书分为17章，共202个问答，内容包括青春期生殖健康的内涵与重要性、青春期生殖生理、青春期常见生殖系统问题与疾病、青春期生育力维护、青春期心理健康对生殖健康的影响、家长要重视孩子的青春期生殖健康、性传...
在青春这片年轻的战场上，我们渴望成功，追求成功，努力成为战场上的胜利者。那么，什么是成功的武器呢？是我们风华正茂的年龄，是“立志博学，修身报国”的理想和信念。请记住汪国真先生的一句话：没有比脚更长的路，没有比人更高的山！用青春的热血/给自...
My teammates on the United States DisabledSki Team used to tease me about the size of my chest, joking that my greatesthandicap wasn't my missing leg but my missing cleavage. Little did they knowhow true that would become. This past year...
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情；青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事...
每周更新，如果遗忘……敬请原谅，SOR9RY
让大众重新认识体育对生命的价值--“运动是良医”;体医融合,应运而生;将运动正式纳入健康管理体系;回归中国中医导引,传统运动养生“体育疗法”。零基础，一平米的徒手运动健身指导每日更新
