食物中的降压药

高血压的6种发病原因和降压方法，血压高了进来看看，把血压恢复到正常水平。

想要收听每一期节目？点击下方“订阅”按钮，每晚八点免费收听精彩内容，让你远离疾病，获得健康密码，提升生命质量。阿龙，原名：韩文龙，国家高级公共营养师，健康管理师，慢病康复管理师，从事健康及慢病康复管理十余年。师从营养学博士，欧科院院士李...

纯音乐：深度降压助眠放松自我每天一首纯音乐，适合您在学习、下午茶及入眠时，帮助您降压助眠，深度放松，舒缓心静。播出时间：每天23：00每一颗浮躁的心都期望有一个宁静的港湾每一个难眠的夜都希望有一个静心的方法每天一首歌的时间，伴您安然入梦乡

食物就是药物

本书以现代科学为依据，以“药食同源”为思路，以排出毒素为切入点，基本做到“一看就懂、一懂就用、一用就灵”，而且贴近生活，贴近实践，贴近百姓，有很强的实用指导性。

本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

一场视觉的盛宴，不是拘泥于挖掘作品的象征意义，而是敏锐地捕捉这些作品所反映的人们在饮食、烹饪等方面的变化，能发人深省。“这不是一本传统意义上的艺术史研究，作家本迪纳的风格恰恰是今天的学生和博物馆迷们最喜欢的：它构思新颖，结构独具匠心，不...

《食物是最好的医药》，知识性、实用性、安全性、新颖性、独特性。谷物、肉类、海鲜、豆类、蔬菜、瓜果、茵藻、调味料，食材就在身边，常见常用。针对饮食乃健康之本，回答了幸福生活离不开的家庭常用食材的功效与具体应用，全书内容丰富，资料翔实，见解...

食疗养生法简称食养，即利用食物来影响机体各方面的功能。 从饮食中获得健康，从自然中寻找疾病康复的密码。 《医学衷中参西录》指出:食物，病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。

将我所知，与你共享！真传一句话，假传万卷书。周更！ 食药同源，药食同宗！以食养之，以食助之。 五脏为阴，六腑为阳，传之后世，以血为盟。敬之者昌，慢之者亡。无道行私，必得天殃。——《灵枢经》 灵枢是中医四大经典之首，是一本严谨的医学书，却写着这么一句话，古代记述文字的困难。所以这句诅咒显然很重要。但是后人们显然在不断篡改中医的理论，抛弃它的终极理论。 观今之医，不念思求经旨，以演其所知，各承家技，终始顺旧，省疾问病，务在口给。——《伤寒杂病论》 这是汉人对中医饱受意识形态修改的认识。 医学盛于上古，而衰于后世。……自唐以降，其道日衰，渐变古制，以矜新创。……海内沿染，竞相传习。蔑视古经，倾议前哲，攻击同异，辩说是非。……门户既分，歧途错出，纷纭扰乱，以至于今，而古法荡然矣。——《四圣心源》

食物，是我们每天都离不开的必备品。可是当我们吃着美味佳肴的时候，又有几人能了解这些食物背后的历史和做法呢？懂得愈多越幸福，让我们了解食物背后的故事。每个节目包括食物的口感、历史、做法和健康小贴士，欢迎订阅收听。

【美】利兹•斯特雷特/著 董乐乐/译2013年获得圣十字学院环境研究与社会学学士，2016年获得德雷塞尔大学人类营养学硕士。她是一名注册营养师、营养作家和食谱开发者，致力于通过营养知识和烹饪技巧来帮助人们保持身体健康。炎症害怕我们这样吃吃对食物，有...

节目内容：炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗慢性炎症主播介绍：分享书中真知识的主播适合人群：所有想低成本改善健康的人你将收获：低成本指导生活

欢迎大家点击右上角订阅，踊跃留言！近3亿成年人患有高血压，知晓率却不足50%，控制不及时，高血压就会导致心衰！中风！脑出血！心肌梗死！此节目献给勇于和高血压战斗的你！信息快传播时代，各种健康养生谣言层出不穷，“江湖医师”真假难辨.......您是否...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这本《饮食养生，降脂有道》中，主角踏上了一段旨在提升公众对高脂血症认知的旅程。从概念到危害，从膳食原则到食材功效，本书全面解析了如何通过饮食调理预防和治疗高脂血症。你将跟随主角...

所有內容都是無償錄製無償分享，只爲了幫到有緣人。如有衝突，請聯絡刪除！感恩美好！

作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...