深度放松
睡前放松大脑和身心，有助深度睡眠
眠羊静心是一款以声音、内容疗愈体系为主的助力睡眠、放松心理的软件安抚情绪、平静冷静，唤醒心理上自愈的能量主要板块是自然音、正念冥想、音乐、正念冥想课程借由宁静和自愈的力量，为每一个人带去美好健康的生活
一听就平静了，一听就困了 缓解焦虑，帮助数百万听友入眠
听一首安静的歌，修一颗宁静的心。宁静的心可以治愈一切，让我们守住内心的宁静。
舒适的轻音乐，每首都在2小时以上，让你在同一曲调的音乐环境中舒适的入睡
深度催眠体验释放压力缓解焦虑助眠减压，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判断和想法。只是投入去感觉感受我说的每一句话。你便会有很大的收获。 ...
冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化
祈祷文（拥抱你的孩子或拥抱你的内在小孩）xxx，爸爸妈妈的心肝宝贝。很感谢有你的陪伴。你是独一无二、与众不同的好孩子。你带着独特、了不起的天赋和才能，为了实现某种只有经由你才能达成的目的而来。你对我们非常重要。你是为了教导我们爱而来的。你对...
有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！贵族私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！轻松入睡|催眠深度睡眠（皇室私藏助眠音乐）助你轻松快速入睡，进入深度睡眠状态！ 睡前听，放松身体，快速进入睡眠状态...
颂钵疗愈是一种声音的疗愈，它通过音频和振频，对我们的身体和心灵起到疗愈的作用。 最明显的效果就是对失眠抑郁症的缓解。当你敲击研磨，瑜伽课堂上的学员们几乎当场就可以睡着觉。而后，当他们被轻柔的唤醒，内心会非常的平静，喜悦，祥和；对生活充...
失眠的解药，助你一秒入睡的音乐精选
寒山国家二级心理咨询师高级催眠师心理学硕士有了这张专辑，就不用担心睡不着了睡前催眠，不仅可以晚上睡觉前听，在白天任何休息时间都可以聆听，它会有效地帮助你放松最后祝愿我们有一段深度放松，心灵营养，梦见美好的时光！
本专辑利用催眠可以对情绪有效调节的特点，针对现代人生活、职场、学习中常常遇到的压力、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等情绪，针对现代人的负面情绪积累、心理亚健康、睡眠质量差、自卑、自我认同低等问题，通过音频的自我催眠引导提升听者的内心力量，启动潜意识的潜能，缓解负面情绪的影响。每集15--20分钟，针对不同的情绪和场景，在任何场所，任何时间，带上耳机或坐或站或躺，都可自由完成。小烦小困小累听一听，神清气爽。与邱波老师预约心理咨询、建立沟通请关注个人公众号：qiuboweixin54321 注意：专辑中每集都不同，针对不同的情绪需要、心理问题，引导语、暗示语都不一样，大家可以根据文字介绍，对症选择。建议每天做1-2次，长期坚持效果更佳！ 邱波老师具有非常专业资深的心理学背景，在催眠治疗方面她受训于心理学界的“黄埔军校”、国内催眠最高殿堂：中德班催眠治疗连续培训项目，接受国际催眠学会公认的艾瑞克森催眠培训学习，在学习和催眠治疗的实践中，她深刻体会到催眠的神奇效果，为了更好的运用催眠于心理咨询中，她本人也接受催眠的个人体验，对催眠有深刻的理解，也因此能更灵活的利用每个来访者的潜质，通过催眠启动来访者自身潜意识的力量去解决各类心理问题。 邱波简介：42岁，业内资深心理咨询师（国家二级），长年接受国内外一线知名专家教授案例督导培训、中科院心理研究所心理咨询与治疗专业学习、中美国际精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目、第十一届中德催眠连续培训项目等诸多专业深造学习等诸多培训学习。专业从事心理咨询工作，咨询经验非常丰富；教育局家庭教育讲师团专家讲师、省委共青团12355公益心理热线专家志愿者、喜玛拉雅、多听FM加V认证心理师主讲，柠檬心理认证专家咨询师，省市电台情感心理节目嘉宾、国家级期刊《中国妇女》特约心理咨询师。 与邱波老师预约心理咨询、建立沟通请关注个人公众号：qiuboweixin54321
每一个失眠的夜晚，感谢有你相伴.........
钵发出的声音非常纯粹、深远，将带动人体内的水分进入同一频率的振动，从而帮助身体放松，抚平繁复的思绪，收获内心安宁。
提供高质量催眠放松音频，适合所有人士。对于失眠抑郁人群，如果睡眠状态没有改善，建议联系催眠师处理。私人VX：looline
◆ 放松助眠：驱除体内疲劳感，声音沉稳，增强内心的安全感和踏实感。◆ 反省内心：给自己的内心加一面“镜子”。借助于自我反省，洞察自己的意识的内部世界。◆ 体验宁静：不再为俗事缠身而焦虑，追求心灵宁静和幸福。◆ 改善气场：风水中所讲的“气”是极其精微的物质，气势微粒子、能量流、宇宙波、磁场、引力、光电以及各类射线等超细物质的融合物。...
α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷...
音疗减压解忧调节情绪让自己安宁下来，舒缓轻柔、放松身心宁静，忘记疲惫和忧伤，释放焦虑和烦忧。改善失眠/焦虑/抑郁等等情绪问题首先是提高睡眠质量！会让你拥有高品质睡眠，关上灯，全身放松，平躺，音量要调低，什么都不想，请像婴儿小宝贝般在爱中开始睡眠吧！
坐忘：指静坐时，物我两忘，与道冥合。 唐．孟浩然〈游精思题观主山房〉诗：「渐通玄妙理，深得坐忘心。」听琴：无事此身离白云，松风溪水不曾闻。至心听著仙翁引，今看青山围绕君。听琴者入神，“静听”超妙的琴声，高雅平和，唤起听琴者水流石上、风来松...
练习冥想最大的好处是，当你在需要集中注意力，却无法停止胡思乱想时，通过练习你会懂得如何召唤回你的注意力。冥想是一种很好的让自己平静下来的方式。也可以在一定程度上舒缓焦虑，减少压力，让自己更容易专注。当然，冥想的方式有很多，对于我们普通人...
用心聆听大自然的声音，让它们洗净内心的紧张、压力和烦忧，置身其中，找回大自然赋予你的一切美好...
