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高效睡眠钢琴曲

高效睡眠指南|健康|睡眠|睡眠管理|获得美满均衡的生活

这是一本最完整详尽,深具实用性的睡眠管理指南。作者在这本操作性极强的书里,以多年的实践经验,结合国际上的最新研究成果,为现代人朝九晚五的都市生活,量身拟定了一套睡眠管理方案:本书告诉我们一种自助式创意生活方式,参考书中所介绍的步骤,调整出...

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钢琴曲 轻音乐 睡眠音乐

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助眠钢琴曲|帮助睡眠的轻音乐

轻柔、温情的钢琴声,伴随着舒缓的白噪音背景,给我们一种疗愈感与平和感。在这里,你可以在繁忙的生活中静下心来,慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律,以及大自然的声音,放松大脑,给自己的心灵一块栖息的地方,洗去白天里的各种疲惫和烦恼,解压舒神,改善睡眠,舒缓身心,让你一觉到天亮!该专辑会每周更新,喜欢的订阅吧...

27830.6万
《斯坦福高效睡眠法》讲解

本书是斯坦福大学睡眠研究所的全新成果,是知名睡眠科学家西野精治的倾情力作;人生的1/3都在睡觉,改变这1/3,才能影响剩余的2/3。本书通过三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉。生活节奏过快,物价飞速上涨,现代都市人焦虑、紧张、...

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深度睡眠钢琴曲50首 催眠疗愈

月亮弯弯睡眠中心本专辑精选50首,全球最好听最专业的治愈系安眠催眠曲助睡眠。

263万
高效睡眠法【安心睡】睡前必听

睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

78104.8万
疗愈钢琴曲:原创深度疗愈钢琴曲,助你摆脱失眠|睡眠神器

精选20首睡眠疗愈钢琴曲让你一听就困,不再失眠 由浅入深,疗愈不同程度的失眠科学证明,睡眠冥想有助于缓解轻度失眠和其他睡眠障碍。如果您在晚上持续醒来或遭受不安的睡眠习惯,那么本专辑将有助于安抚身心,放松身体,为睡眠做准备。本专辑是澳大利亚...

103.5万
治愈系钢琴曲|每晚get一个好睡眠

《治愈系钢琴曲》是本人创作的流行音乐钢琴曲目,多选自当下流行的抒情音乐。抒情、缓慢、回忆是该专辑的一大特点。

468.6万
深度睡眠钢琴曲 哄睡助眠音乐

【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑当我们感到孤单寂寞时,好听的音乐可以消除我们心中淡淡的忧伤。曾有一位这样的女孩,她因为失恋,每天都沮丧不已,终日郁郁寡欢,专家对接受音乐治疗的她说:“你不是十分热爱音乐...

4891.5万
学习共读丨斯坦福高效睡眠法

你将获得:1、优质睡眠的基础知识,不为人知的、与睡眠相关的新事实,这些是对实现最佳睡眠不可获取的。2、了解到睡眠的“最佳90分钟”的三大关键3、学会如何安排早起到晚睡期间的活动,来提升睡眠质量4、对抗困意的妙招

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高效睡眠|阿尔法波脑频催眠曲

为人生提供源源不断的储备能量·3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《高效睡眠|阿尔法波脑频催眠曲》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。·爆款制造机。专辑均...

75146万
高效睡眠|阿尔法波脑频催眠曲

放松心情让人心静的音乐/阅读书籍的背景音乐/减压催眠曲/减压轻音乐

111.1万
催眠钢琴曲-冥想深度睡眠轻音乐

深度睡眠必备睡前音乐疲惫了一天,也许你可以试试闭上双眼冥想片刻随后修复身心,在音乐的帮助下进入深度睡眠,非常有效的催眠钢琴曲...

41040.8万
打坐前置 高效睡眠放松引导词

竹海山,山海竹,静坐听幽篁;日月定,金光莲,鸟声祥和慈云现;诵经人唱着他的天籁,一声闻来万事离心中~早晚冥想静坐,放松你紧绷的神经,倒空你的杯子,澄心涤念,安然入眠,让你的心在天地间自由驰骋,修复日渐被世俗束缚的心灵,每天都会是全新的你

53.4万
廖阅鹏丨高效深度睡眠专业引导

廖阅鹏唯一授权正版大师催眠课华语顶尖催眠大师+20余年催眠与教学经验7大催眠主题,全方位帮你打造完美人生32小时正版催眠音频+5小时专业理论讲解催眠心法+催眠技巧+催眠实例,一站式学习快速解锁你的催眠技能! 廖阅鹏老师的盗版音频在网络上流传甚广,...

14169.9万
39分钟学会《斯坦福高效睡眠法》

人生的1/3时间都在睡觉,它的质量好坏,影响着我们剩余的2/3的人生。然而,现代人的睡眠问题却越来越多。熬夜、失眠、睡眠质量差等诸多问题困扰着我们。本书凝结斯坦福睡眠研究所研究成果,以及作者数十年的研究与经验,告诉我们如何远离睡眠问题,提升睡...

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精选 好睡眠的清凉钢琴曲♫甜美的梦

旋律跟自然之声的完美融洽!整张专辑透着灵性的美~感觉处在绿林之中,心逐渐平静下来...气温越来越高,天气越来越热,请照顾好自己。

221.9万
钢琴睡眠曲

       音乐人李根。擅长轻音乐编写。作品曾授权中央电视台《共和国勋章公益宣传片孙家栋篇》,中央电视台电视连续剧《飞天英雄》,中国太平保险,招商银行等项目。感谢您的聆听,祝您好梦,安然入眠。

14910万
催眠钢琴曲:入耳即醉潜意识秒睡|催眠睡眠神器

为你独创的曲辑,精选 13首催眠钢琴曲让你入耳即醉,疗愈失眠伴随慢速变化的音乐,疗愈你的失眠状态为你独创的曲辑,将疗愈深受睡眠困扰的人群你还在辗转难眠中,不断遗漏黑夜的梦境么?50首纯净钢琴曲可以让你的潜意识放松下来,舒缓身心,放下疲惫。为你...

1826.9万
【催眠钢琴曲】深度睡眠必备睡前纯音乐

        催眠有声,精心设计的催眠音乐,对于失眠的人,这是效果最好又毫无副作用的超级安眠灵药;没有失眠的人,也会帮祝你拥有高品质的睡眠,梦甜安然,身心舒爽。

663万
安静看书钢琴曲 - 最佳放松器乐曲, 治愈系BGM, 睡眠钢琴曲

钢琴舒缓的音符萦绕在耳边,放松身心进入深度睡眠

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催眠音乐睡眠安眠曲 送你一首宝藏钢琴曲

放松身心,深度睡眠缓慢、又没、柔和、舒缓、令人放松的纯音乐,以帮助您进入睡眠状态,享受深度睡眠。我们的睡眠音乐是缓解压力的最好的音乐,可以减少失眠,并鼓励做梦。采用三角波和软器乐,帮助您实现深度放松,并进入睡眠状态。可以用作背景音乐,冥...

3021.2万
恬静de钢琴曲:静心|治愈|睡眠|让内心恢复平静

收集了一些舒缓身心的钢琴曲,希望大家喜欢

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催眠钢琴曲 | 睡觉时听,8小时深度睡眠

深入灵魂的钢琴曲,轻音乐,洗涤灵魂,一觉到天亮。晚安,亲爱的陌生人

4022万