精选20首睡眠疗愈钢琴曲
让你一听就困,不再失眠
由浅入深,疗愈不同程度的失眠
科学证明,睡眠冥想有助于缓解轻度失眠和其他睡眠障碍。如果您在晚上持续醒来或遭受不安的睡眠习惯,那么本专辑将有助于安抚身心,放松身体,为睡眠做准备。
本专辑是澳大利亚乐团Piano Peace的经典代表作。专辑包括20首舒缓钢琴曲,适合入睡前或任何放松休息时听。帮助你改善睡眠、缓解压力,促进身心平衡,放松,缓解压力和安抚睡眠。
5 首循环播放,治疗轻度失眠
手机越刷越兴奋,翻来覆去睡不着。5 首曲子可以让你的意识和身体立刻安静下来,舒缓身心,轻松入睡。
10首循环播放,治疗中度失眠
睡眠断断续续,易惊醒,每日熊猫眼伴随。10首曲子让你仿佛置身大自然怀抱,进入深度睡眠。
20首循环播放,治疗重度失眠
靠药物入睡,经常瞪眼到天亮。50首乐曲伴你整夜,插上耳机,就可拥有静谧安全的睡眠环境,提升你的睡眠质量,减少睡眠困扰。
月亮弯弯睡眠中心本专辑精选50首,全球最好听最专业的治愈系安眠催眠曲助睡眠。
曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡,静静地聆听.......放下匆忙,寻找属于自己的的避风港,抛开一天取人欢的面容,想象赤道...
疗愈我们最好的方法,不是透过外在的成就和作为,而是要疗愈自己生命里的严重创伤,尤其是情绪上的创伤。疗愈创伤是要透过接纳自己的阴影,接受自己所是的样子:观察、理解...
我们拥有最伟大的力量,就是疗愈自己的能力。
特别让人放松、宁静,非常好!