相声请你吃饭串词
自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作,正在引领“无意识瘦身”潮流~
无须自控力,三观最正的瘦身指南!希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜,是美味享受而不是因为贪吃,是补充营养而不是增加能量!
本周食材:白萝卜,藕,百合,荸荠,海参,木耳,苹果(保护肺部不受污染)食疗方:1.高血压:白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘:香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血:藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥:百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积:荸荠+海蜇头做汤药方:流感高热及原因不明高热:鸭舌草60g,淡竹叶30g,水500ml(大人小孩都可以用)答疑:1.反流性食管炎:禁食小米粥,高淀粉类的食物,高油脂类,高糖高碘类食品2.指甲月牙问题:因人而异3.指甲竖棱:休息不好,消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸(半夜1-2点醒):问题出在肺和肠道,消化系统,胆囊,关键是心情5.睡前喝奶问题:
好好吃饭,吃对了少生病,生病了这样吃。
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想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的...
如何用餐,成功人都不会一个人用餐,人脉是一个人成功的基石
吃对食物,调理身体。
并不是只有动次打次的EDM才适合跳舞,快听听这些来自国内的尖端电子音乐人,为你带来的舞蹈盛飨吧。
从今开始我会为你读一本书,叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士,也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃,而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
小朋友,请开动你的大脑和我一起猜一猜吧,猜到答案请在评论区留下足迹哦
一位19岁的考生在网上发文,请求清华大学提供一间“陋室”,让自己和母亲居住,以完成学业。这是这两天被刷屏的一件事:甘肃定西的考生魏祥,先天性脊柱裂,身体重度残疾,今年高考,以648分的高分被清华录取,因为身体残疾需要妈妈的照顾,给清华写信,期...
《张家港请你来》这首歌曲孙晓磊演唱,全新的曲风,欢快优美,用年轻人热烈的情感抒发了对张家港这座城市的热爱,中间的说唱环节介绍了城市的新面貌,更增加了歌曲的时尚以及流行元素!这首歌曲由著名词作家王小雅老师、北京著名音乐制作人雨霖枫老...
情感美文,愈心苑欢迎你,你想要的跟我说,我来跟你一起度过每一天
如果有一天,你想听关于我喜欢一个人的故事,那或许会让你有些失望不是因为最终我们没有在一起,而是从来不曾在一起过。我在暗恋一个人,不知道从什么时候开始,在人群中一眼找到他成了我最擅长的事情,可惜我连一秒都没有拥有过他,却感觉失去了他千万次...
非常喜欢电视版的《上错花轿嫁对郎》。剧中的演员演技上线,剧情紧凑,是非常好的电视佳作。读了原作后,个人认为原作对人物的塑造还要高于电视版。女主角杜冰雁外柔内刚,虽有古代淑女的气质,骨子里却是叛逆与自强。而男主角袁不屈外刚内柔,虽是驰骋疆场的大将,内心却善良孤寂。两个个性互补的人,在风沙漫天的晾马城相遇,相知,相识,相爱。两人爱情的波折虽有些俗套,却不逊于孔雀东南飞与梁祝的刻骨。尤其是袁不屈的对爱情的坚贞,不得不让人钦佩与感动。总之,两个人是真正的天生一对。一部小说读下来,虽然...
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