睡前说书催眠
我是灵儿，一位瑜伽行者。 在瑜伽的修行中，我深深感受到呼吸对于身体的益处，而从专注呼吸开始的睡前催眠，是以一念代万念，让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替，让紧张和焦虑都在这一呼一吸中被释放，从而慢慢入静，进入睡眠。 节目中我结合不...
1、蚂蚁报恩在一个炎热的夏季里，有一只蚂蚁被风刮落到池塘里，命在旦夕，树上有只鸽子看到这 情景。“好可怜噢！去帮他吧！”鸽子赶忙将叶子丢进池塘。蚂蚁爬上叶子，叶子在漂到池边，蚂蚁便得救了。“多亏鸽子的救助啊！” 蚂蚁始终记得鸽子的救命之恩。...
不要错过这么好听的钢琴曲《 瞬间的永恒》瞬间的美丽给人留下的即或是一闪而过永不再现，但它在人心中的痕迹却永难磨灭。弹指一挥间，刹那芳华！
这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...
有了这张专辑，就不用再担心晚上睡不着了，婵儿姐姐的声音会陪伴着你，带你进入甜美的梦乡。《睡前催眠》专辑不止是睡前可听，在白天任意时间想要放松休息时，都可以用这些音频辅助放松。祝愿每一位听众都身体安康，好眠好梦！公众号：婵儿姐姐工作室微信...
本专辑的内容源自几年前与李佳老师在电台的合作，只用声音讲图画书（绘本）故事，尝试用讲讲聊聊的方式，尽可能将图画书中的“文图故事”（不限于文字部分）通过声音传递给听众，目标听众是小朋友，但也建议爸爸妈妈陪同，所以在讲故事的前后（通常是后面），也会聊到故事的背景以及在儿童阅读和养育方面的联想。略有些怀旧的整理，在这个非常时期免费推出，希望能给不得不宅在家里的大小朋友们一些帮助^_^
专业心理师用催眠，冥想技术，助你好梦好心情。
人最适合的环璄，本就是大自然。好山好水，最养人。某些道行高深的人，都是高寿者，你若要追索他们高寿的缘由，那可能只有一个，内心安宁，不失时地劳作，与好山好水相伴，与天地四时同作息，这也许就是今天人们所说的人与自然的和谐吧。天籁，是我们时常用来夸赞音乐家的乐曲、歌唱家的歌声的用词，自然界的风声、雨声、鸟鸣、虫嗡，都是天籁，我们却往往忽视。林清玄有一篇写竹林的散文，描述竹林因风激荡发出的各种声音，很细致，很醉人。潺潺的流水，在沟里很舒缓地流动，那一种节奏，非音乐人...
音乐本身具有减压助眠的作用，研究证明：音乐，尤其是轻音乐能减少交感神经活动，从而放松肌肉，降低血压，减少焦虑，使心跳和呼吸频率趋缓。研究提醒：失眠者每天睡前听45分钟轻柔的音乐，就能起到助眠的效果。当你睡意来临时也不要关，就这样听着音乐进入梦乡。
音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题 还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~
惊天大案|大案纪实|凶案|无限追凶新书上架，恐怖袭来，好评订阅可以参与抽奖哦美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。
孙悟空是中国最著名的神话角色之一，出自四大古典名著之《西游记》。号称为 "美猴王"。会七十二般变化、筋斗云等高超的法术。保护唐僧西天取经。在历经九九八十一难后，取得真经修成正果，被封为斗战胜佛。王南语言艺术工作室特别推出孙悟空讲故事系列儿童...
儿童睡前故事
晚上一个人躺在床上，思绪万千，感觉身心俱疲，需要音乐来帮忙舒心。夜晚，当轻柔的音乐响起，慢慢流入心田漂泊的心，终于找到了停靠的港湾那是怎样的一种欣喜？妙不可言...
失眠是一个文化的现象，美国三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠不少的人热衷于夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通，缺少娱乐资源，人们自然的按照日出而作，日落而息的生活规律，很少...
皇室私藏助眠音乐，首度公开！！！听到这张专辑的人，太幸运了！！！有了这张专辑，一觉睡到大天亮！有了这张专辑，再也不怕失眠了！睡前听，放松身体，快速进入睡眠状态！平时听，放松心情，缓解身体疲劳状态！皇室私藏助眠音乐使用说明： 第一步、先找...
身在这个浮躁、繁杂的社会，会经常感到身心疲惫，头昏脑胀...音乐是大多数人放松身心的常用工具，而纯音乐更是最常见的放松大脑的工具...不管你是工作间隙，还是居家休息，都可以听一下这个钢琴曲的纯音乐集...如果你晚上入睡困难，这个有别于经典钢琴曲的...
本专辑特别推荐在睡前使用，以帮助缓解压力，减轻焦虑，并为一个深沉的睡眠铺垫基础。无论是在阅读、冥想还是简单地躺在床上准备进入梦乡，这些曲子都能提供一个完美的背景音乐。每首都具有独特的魅力和治愈效果。从钢琴独奏到自然音效，从轻柔的吉他弹奏...
英语美文，真人朗读。催眠助睡，嗓音柔软低沉。高保真音质。Sleepy Stories - Calm Bedtime Stories for Grown Ups - ASMR_256k
我们需要照顾的:不仅仅只有身体，还有那颗奔波劳顿不安烦躁的心！好睡眠，需要好音乐！和我们一起安心入睡吧！
