催睡眠的相声

睡眠，如呼吸般的自然...在催眠中，深深的进入梦乡...

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改善方法。 课程收听方法：1、添加安忻客服微信账号：anxinsleep。2、关注公众账号...

听TA的声音会上瘾，帮助你舒缓压力、放松心情、调节大脑，本专辑的催眠曲是采用自然有效、专业的催眠助眠音乐，帮助你放松心情、安神、舒压、陪你入梦。全网反馈最多最有效的吹眠音乐，685万喜马拉雅用户的选择，你值得拥有！

【内容简介】在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到的任务，重现创伤以平息它们，并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天...

婴儿时，在母亲的催眠曲中睡着； 少年时，在都市的嘈杂喧嚣里睡着； 现在，伴着重现自然和谐之音的蜗牛睡眠催眠曲进入梦情中...... 蜗牛睡眠，让你的睡眠有效率！ 更多催眠曲请移步至蜗牛睡眠app，各大应用商店都可以搜到我们哦~

瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM

生完孩子后，生活长期焦虑？工作生活压力大？入睡难，睡不深，失眠，白天还没有时间休息，要去看心理医生却口袋却不允许，吃药副作用大？正确的自我暗示，自我催眠有助于入睡，失眠，难以达到催眠效果的，一个星期可以固定某一时段收听，同一天请勿反复收听同一内容...

本频道专注于提供催眠有声故事内容，旨在通过各种形式的故事和音频来帮助人们达到放松、减压、改善睡眠等目的。这些频道可能会包含不同类型的催眠故事，如睡前故事、情感故事、心理治疗故事等，旨在通过声音和故事情节引导听众进入一种放松的状态，从而达...

睡眠冥想|7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天缓解睡眠冥想 减压放松 好睡眠通过这个专辑的练习将会帮助我们提升睡眠质量给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一...

7天睡眠质量提升冥想|睡前冥想|放松减压|舒缓助眠大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈7天睡眠质量提升冥想这个专辑帮助你把冥想带进生活在日常的生活中每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去聆听可以帮助你舒缓助眠 聆听内在 自在身心调节情绪 放...

睡眠大侠企业家的高效睡眠顾问，专注研究睡眠12年，分享“不用药、不用任何产品”改善睡眠的方法。做了4000天睡眠实验，写了一本20万字的睡眠理论文集《失眠者都不失眠》，赠送电子版《失眠者都不失眠》。我还将用50年时间，写一本睡眠教科书，使千年之后的人依然把它当作第一睡眠指导书。节目预告1入睡难怎么办？2容易早醒怎么办？3如何戒掉安眠药？4爱做梦怎么办？5如何快速入睡？6失眠20年怎么办？......97  如何睡眠使人变美？98  如何睡眠使人年轻？99  如何睡4小时...

深睡眠是一门学问，也是一种修行只有在内心种下安定、愉悦、幸福，我们才能在忙碌的生活中有所收获来吧 催眠小站这里能够帮你拂去凡事尘埃，静下来聆听你潜意识的声音 和TA说说话

主播读心幻音用心为你挑选的舒缓、轻柔、空灵的纯音乐.....让你跟着音符，忘记疲惫和忧伤，释放焦虑和烦忧！

什么是“蜗牛睡眠”？  ▲ “蜗牛睡眠”以更为科学合理的方式为您带来经医疗睡眠实验验证的原创睡眠音乐，以清风过耳的自然之声调节呼吸频率，助你20min快速入睡，摆脱失眠困扰，优化睡眠质量。▲ 由中央音乐学院音乐制作家王熙皓量身精品打造，融合音...

戴上耳机，闭上眼睛，放松身体，感受每一个音符，进入深深的睡梦中。

催眠是帮助我们最大限度放松身心、清理潜意识层面负面信息的一种自然疗愈方法。 焦虑、失眠以及经久不愈的疾病，大多跟情绪累积、精神紧张相关，如果你的失眠、焦虑、疾病长期折磨你，而中医也束手无策，那不是中医不好，而是你没有配合好医生做到放松愉悦...