大班控制好情绪儿歌
【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机...
一个成熟的人握住自己的快乐钥匙，他不期待别人使自己快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。只有管理好情绪，用一颗平常心去体会人生，生活的泥潭和世俗的眼光才无法将我们击倒。我们不能因为有值得快乐的事情才快乐。我们还要为自己制造能够让自己快乐的事...
我们每个人都生活在情绪的海洋中。一个人只有控制了情绪，才能控制自己，也才能控制周围的世界。
有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控，其实每个人都尚在与自己斗争，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者，而情绪掌控能力强的人就会调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑，没有掌控好自己情绪的人，才能在...
有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能...
内容介绍:情绪控制方法是一部系统讲解情绪控制原理方法和现实运用为主的。本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可以帮助读者了解情绪，控制情绪。同时也为正处于负面情绪的人提供一个走出困境的途径，帮助他们重回积极乐观的生活中来。适合人群:...
掌控好情绪，才能掌控好一生
简介内容：有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都好像在同自己战斗，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得更稳...
节目内容:情绪控制方法主播介绍:风铃书声适合人群:男女老少皆宜你将收获:认识自己的情绪，是什么影响我们的情绪，性格对情绪的影响，我们为何会产生忧虑，等等，让我们懂得如何控制情绪，如何走出焦虑。
顺境逆境看襟度，临喜临怒看涵养。
掌控好情绪，才能掌控好人生
《情商高，就是把情绪控制好》是一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度彻底帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而真正提高情商，拥有成功的人生。
别让情商低毁了你一生，本书用大量案例解决情绪给生活、工作造成的难题，从9个维度告诉你如何提高真正的智商。
2020.1.12正式开始更新本书内容周更每周日更新，更新集数大于或等于1. 这本书我是电子书从头到尾听了一遍，觉得太棒了，这完全就是我想要的关于情商的书。然后就赶紧买了纸质书准备好好研读。 这段时间经常要登喜马拉雅听资料，就看到了有听众（这个称呼应该是对的哈）给我留言，问怎么这个没更新了呀，或者建议我再读什么什么书呀，当然最多的就是说有本书背景音乐太大了。 原谅我太懒，在这里解释了，可能音乐和人声一起压的时候呀，音质给崩坏了。抱...
(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个...
1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子【直播群：581460373】 2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿 3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿 4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙 ...
有效的表达自己，不失控用强大的内心面对世界……
日常生活中，我们每个人都会体验到各种不良情绪，如紧张、厌倦、急躁等。懂得掌控自己情绪、控制不良情绪这股力量，而不为这股力量所反制是一个人成功的秘诀，如果我们能做到这点，就能掌握自己的人生，反之，人生就无法掌握。要记住心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情，只有控制好自己的情绪，保持一颗平常心，才能发挥出自己应有的水平。很多时候，我们并不是输给别人，而是输给自己浮躁和无法掌控的情绪。我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。因为一个人为情感所支配，行为便没有自主之权，而受命运的宰割。～哈佛经济学教授詹纳斯•科尔奈做自己感情的奴隶，比做暴君的奴仆更为不幸。～哈佛公共政策学教授伊莱恩•凯玛克
时时刻刻都要保持清醒的头脑，控制自己的情绪，这样才能成为一个成功者。伟大的成功者必定也是一个伟大的思想家。小小故事里蕴含着大道理。欢迎大家收听由剧舞吧芸飞播讲的《情绪控制小故事》，您的点赞评论是我们的动力呦~~另外欢迎大家多多投稿，投稿QQ...
通过阅读 希望与各位 小伙伴 一起共享 了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障，最后希望我们越来越好！
在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌，紧紧张张，承受着方方面面的压力和诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留。只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时我们的心里难...
如何控制和调节自己的情绪，一个控制了自己情绪的人，就控制了内在和外在的世界！淡定是一种境界！
