如何控制和调节自己的情绪，一个控制了自己情绪的人，就控制了内在和外在的世界！淡定是一种境界！
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- 听友193133188
非常棒👍🏻老师讲得很生动
- 吴卫珍1
说出了我的心里话，受益匪浅！
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老师讲的真棒👍，听进去了。谢谢🙏