瑜伽经

经络是从中国中医经络的角度对印度瑜伽的诠释，着重研究哈他瑜伽中阴瑜伽体式对于经络的刺激，并探讨如何将经络与瑜伽有机结合，以达到健康的目的。

本专辑预计更新40集，每日更新一集点击右上角订阅，获取最新更新动态！这本书是目前为止最好的“胜王瑜伽”著作。然而，真正使这本书脱颖而出的，是辨喜向读者发表的直接方式的演说。他演说的散文简洁明了。读辨喜的书，你会感觉你在跟一位关心你的朋友进...

通过瑜伽经典文献如.《搏加凡哥》、《瑜伽经》等解读让你轻松的理解瑜伽的产生、发展过程及现状。信仰、思辨和实践三要素在瑜伽发展历史中逐步形成并融合之中，瑜伽文化的侧重点经历了由信仰到思辨再到实践的演变过程，并发展出种类繁多、各不相同的理论体...

《瑜伽经》成书年代约在公元2世纪至5世纪之间，作者印度 的钵颠阇利。

《经期可以瑜伽吗》喜马拉雅音频专辑，专为经期女性量身打造！11个音频，10个免费，1个付费，全方位解析经期瑜伽。免费内容围绕“经期瑜伽是否可行”展开，标题系统，轻松易懂。付费音频深入剖析，10篇文章组合，专业指导，让你瑜伽无忧！快来加入，和经期...

瑜伽体式与瑜伽感悟

真正的健康应该是内修心——释放情绪，自然是最好的疗愈师；外修型——维持良好的体态、紧致的肌肉线条，就意味着拥有更好的身体状态。我很享受身心结合的高效训练带来的快乐，也希望让更多的人因此而受益，这就是我要告诉你的瑜伽训练。希望你也一样，与...

伽族集团总部设立于上海，本专辑分享最有用的瑜伽馆经营管理理念。

关于「每日瑜伽」：　　「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App，100+瑜伽视频课程，2000万瑜伽爱好者社区。　　 涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多种课程，随时随地练习瑜伽。       在各大市场搜索“每日瑜伽”即刻下载，开始瑜伽健身修心...

瑜伽系列练习原创语音引导，针对没有时间和条件去健身房、瑜伽馆的人群，专门编排的可以在办公室，床上以及任何一块空地就能完成的瑜伽练习。简单实用，有效利用碎片时间，让我们的身心更加健康。

《道德经》如同瑜伽界最高的指导经《薄伽梵歌》一般，具有无比的光辉，两者可相互辉映。老子《道德经》与瑜伽的本质都不是宗教，它们是来自大自然和人类心理底层的声音，只要我们放下多欲的心，便不难发现它们就是你的本来面目，同时也将感受到，阅读老子就如同阅读自己一样甜美……

你整个的旅程就是为了回到源头，其他都是儿戏，你将回到你最终的源头，无论你是活着或者死后，无论你是否进入瑜伽，或者拒绝进入，无论你这是选择瑜伽，或者下一世选择。你最终的命运，都将回到源头，没有人可以避免，无法避免，因为这是你灵魂的实相，这...

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

瑜伽音乐旋律细腻温存，温婉动人。具有消除压力，改善烦躁失眠，解除疲劳达到舒缓身心、纤体瘦身以及深化冥想等实际效用。专辑里面的音乐是这几年来一直珍藏收听的，分享给大家。总有一种频率，让你瞬间安静，触碰心灵。听后的感受欢迎评论留言。

瑜伽，就是与身体的深度对话。

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

内容简介　　《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论...