看看你的内脏

你对自己的身材，尤其是腰腹部位满意吗？你是否正为“大腹便便”而苦恼呢？不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”，就可以在最初的一周之内减掉2〜3千克的体重，之后体重会逐步恢复到正常水平，并长久地保持下去。鼓出来的肚子也...

内脏松动术指的是作用于机体解剖学特定位置的轻柔手法治疗，以促使受损的内脏、结缔组织以及生理活动恢复正常的活力、健康状态以及内在系统器官的运动，潜在地提高各个器官、器官系统的功能，以及整个身体的结构完整性。

本书所介绍的理念与技术很难用先进的科学理论做彻底的诠释。但是这些技术所获得的成就却是无法否定的，观察这些治疗成果，不仅需要科学家相信他们所看到的，更要他们接受一个事实，那就是：迄今为止还是有很多生理现象，无法在传统医学教科书里找到合理的...

本人多年来致力于健康科普推广，倡导自然养生，食疗当先。酵素食疗汇聚植物精粹，近些年来备受关注欢迎！应广大听友要求播出系列养生节目，希望通过节目，使大家都能了解食疗养生，从而做到有病早治，无病早防。让食物成为药物，别让药物成为食物。胃肠不适、消化不良、便秘困扰、亚健康等问题可与栏目交流互动。人生很短健康为重，活着不易千万珍惜。你的转发分享可以帮助更多人，感恩有你！人生很短，健康为重。活着不易，快乐第一。健康交流添加唯心：三一五四二四八九七六，祝你健康！

健康一定要掌握在自己手中

记录配音背后的故事

在中国，成年人脂肪肝患病率高达35%，内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累，增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本专辑不仅介绍了内脏脂肪积累的原因，还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯，以及解...

无边的工作、琐碎的生活往往令人眼盲心乱，不妨时不时离开城市、走入自然放空一下自己，让森林的清新，草原的广袤，海洋的无垠，大山的险峻置换掉鳞次栉比的高楼大厦的丛林、日夜不停的灯红酒绿、步履匆匆的红男绿女和不绝于耳的车水马龙，换回一个清明豁...

家有老人爱上当，那就跟我一起看看这些骗子的新花样吧，不要让它们得逞。

百病生于气止于音。《黄帝内经》：百病生于气，止于音。五音疗疾，病退人安。琴者情也，抚琴既抚平自己心中的情绪（七情:喜怒忧思悲恐惊，六欲：眼耳鼻舌身意）；抚者一心,听着万意。抚者、听者就是用心来调和自己五脏六腑之情绪，达到平和，融合，和谐。

聊聊网文、书、影视。主创：茫茫（微博@无端思茫茫）、花猫（微博@花花不猫）

你几月出生，就是什么水，上善若水，水善利万物而不争人生当如水，有时像大河，有着惊涛骇浪般的精彩；有时像小溪，有着风平浪静的恬适。其实，水不仅仅是美好的代表，不同类型的水，还预示着不同的性格品质。从出生伊始，我们便与水结缘，每个阴历月份都...

这件事怎么办，有人替你拿主意，到㡳有谁呢？有和珅有刘罗锅还有谁？听听吧！

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