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沉眠之最后的仙人

仙人揉腹功

吃得好,睡得香,排得畅,不长胖,一觉睡到大天亮!

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大明仙人

【内容简介】山不在高,有仙则名。一座小破观,观中俩师徒。招摇撞骗或许有,山中神仙莫道无。小小道士仙途在,君王几顾问长生。走尽山河邪魔尽,海外求仙大明新。这是一个道士改变天下改变大明命运的故事。【作者/主播简介】作者:随云仙人,网络小说作家...

27790.9万
神洲擂之最后决战

内容是袁阔成先生水泊梁山的一个片段,内容几乎一样。望大家多指教。

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六道之最后的执念

这是一个讲述权谋的故事,带你窥测比海洋还深邃的人心! 这是一个讲述战略的故事,带你体会比崇山还险峻的形势! 这是一个讲述作战的故事,带你了解比走路还实际的战术! 这是一个讲述推理的故事,带你思考比算账还细致逻辑! 这是一个讲述命运的故事,带...

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重生之最后的幸存者

一批幸存者来到了缪斯星系开始了家园重建,随着城市的兴建,争端再起,国家被重新确立。在这个表面稳定实则暗流涌动的时代,商平从二十一世界的星球重生到这个星球,成为了麦道夫军事学院的一员。

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醉仙人列传

由面堂兄编剧、动漫堂绘制的同名漫画《醉仙人列传》改编~

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八曲仙人之歌

明心见性,八曲仙人之歌。

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谪仙人李白

“床前明月光,疑是地上霜”, “飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”“天生我材必有用,千金散尽还复来”,“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,这些朗朗上口的诗句都是谁写的呢?诗仙李白。商户出身的李白,却要“安...

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八曲仙人之歌

转自公众号:《拉玛那马哈希的教导》

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捉鬼师之最后的茅山尊祖

从小阴阳眼开,被厉鬼下咒,命数变阴,常遇到百鬼,为了能够保命,父亲为我。。。。。。

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开源软件之最后的黑客

理查德·马修·斯托曼(Richard Matthew Stallman,简称RMS)是自由软件之父,他是自由软件运动的精神领袖、GNU计划以及自由软件基金会的创立者。作为一个著名的黑客,他的主要成就包括Emacs及后来的GNU Emacs、GNU C 编译器及GDB 调试器。他编写的GNU通用公共许可证(GNU GPL)是世上最广为采用的自由软件许可证,为copyleft观念开拓出一条崭新的道路。本书用叙事体的风格,讲述了理查德·斯托曼的成长经历和传奇人生。本书记录了斯托曼从...

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沉浸式助眠

声声不息的助眠请享用,晚安好梦

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沉浸式助眠

晚上想睡却睡不着怎么办?睡得晚起得晚,早上叫都叫不起!睡得晚身体就会不健康!这几个问题一直困扰着许多成年人甚至小孩子 !我有一个办法 ! ! !每天沉浸式助眠,人就可以立马入睡哦 ~

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半佛仙人的思考

半佛老师的奇奇怪怪的知识十分吸引人,音频版更方便手头有事是听哦! 视频版更下饭!!  B站搜 硬核的半佛仙人

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硬核的半佛仙人

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仙人俗世生活录

仙人俗世生活录是一本由作家断桥残雪创作的一本现代修真小说,故事情节讲述的是男主角在沦落世俗的时候,才发现这个世界的悲欢喜乐是那么的让人心动留恋,才发现这个世界的菜肉包子也比仙界的龙肝凤髓更能挑起淡忘的食欲,才发现“蝼蚁们”创造了一个无比...

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仙人俗世生活录

这是一本收作家断桥残雪创作的一本现代修真小说,故事情节讲述的是男主角在沦落世俗的时候,才发现这个世界的悲欢喜乐是那么的让人心动留恋,才发现这个世界的菜肉包子也比仙界的龙肝凤髓更能挑起淡忘的食欲,才发现“蝼蚁们”创造了一个无比神奇的文明世界!

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白山-仙人洞

音频来源于链景旅行 地址 吉林省白山市抚松县城东南4公里的马鹿沟内 票价描述 暂无 开放时间 暂无 乘车信息 暂无

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百色-仙人桥

音频来源于链景旅行 地址 天峨县其他885县道 票价描述 暂无 开放时间 全天开放 乘车信息 暂无

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睡眠四部曲助眠快眠舒眠沉眠

本辑沉眠的旋律,是针对睡眠质量较差,习惯性失眠及由此引起的身心焦虑,精神不振而设计的,以充满舒缓感的起伏,采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合,涓涓的水流声经过耳朵,流过心间,贯穿身体,引导听者平静心情,放松身心,逐渐调节、舒缓,进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡,使体温上升后开始逐渐下降,将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠,可尝试限制睡觉时间,比如规定晚上十二点到早上七点睡觉,其他时间一律要打起精神,从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作,可尝试在下午2点~5点的时间打会盹,每次持续30分钟左右,而在早上的7点~12点,晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜,可尝试去医院进行药物或物理的治疗,比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒,咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠,酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态,模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌,从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑,然后在大脑内合成5-羟色胺,从而使人产生睡意,进食蛋白质食物则会抑制这一过程,最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞,想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食,落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位,最后放松全身的肌肉,可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚,达到放松的效果,有助于睡眠。

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被绿后得仙人传承 从此不再当舔狗

被绿后得仙人传承 从此不再当舔狗主角: 秦鸿, 周若晴字数: 1,416,664状态: 已完结 共 857 章[热血杀伐+无敌流+神医+武道+仙人传承] 送外卖撞见未婚妻和别人开房,母亲病重欠债,家徒四壁,处于绝望低谷中的秦鸿无意间开启了前世记忆,获得仙人的传承,透视...

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眠眠 沉浸式做手账

762.8万
悠闲修仙人生

文字版权方:阅文听书【内容简介】周凡穿越了!金手指上线了!捡到了一枚黄皮葫芦,名唤:斩仙!一个不小心,炼了四把剑,他们的名字叫做:诛仙,戮仙,陷仙,绝仙!又一个不小心,以满天星辰为眼,做了一个天基武器,他的名字叫:周天星斗大阵!【作者/主...

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半佛仙人的碎碎念

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