沉眠之最后的仙人
【内容简介】山不在高,有仙则名。一座小破观,观中俩师徒。招摇撞骗或许有,山中神仙莫道无。小小道士仙途在,君王几顾问长生。走尽山河邪魔尽,海外求仙大明新。这是一个道士改变天下改变大明命运的故事。【作者/主播简介】作者:随云仙人,网络小说作家...
吃得好,睡得香,排得畅,不长胖,一觉睡到大天亮!
这是一个讲述权谋的故事,带你窥测比海洋还深邃的人心! 这是一个讲述战略的故事,带你体会比崇山还险峻的形势! 这是一个讲述作战的故事,带你了解比走路还实际的战术! 这是一个讲述推理的故事,带你思考比算账还细致逻辑! 这是一个讲述命运的故事,带...
内容是袁阔成先生水泊梁山的一个片段,内容几乎一样。望大家多指教。
温眠从小就是双胞胎姐姐的影子。努力的成绩要写上姐姐的名字。挣来的荣耀要送到姐姐手里。就连丈夫,也要拱手相让。她以为这个世上有谁最爱她,那只能是封淮。可她哭着求他别离婚的时候,他说——“眠眠,她比你更需要我。”后来,他两次失去她。一次是她...
一批幸存者来到了缪斯星系开始了家园重建,随着城市的兴建,争端再起,国家被重新确立。在这个表面稳定实则暗流涌动的时代,商平从二十一世界的星球重生到这个星球,成为了麦道夫军事学院的一员。
由面堂兄编剧、动漫堂绘制的同名漫画《醉仙人列传》改编~
“床前明月光,疑是地上霜”, “飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”“天生我材必有用,千金散尽还复来”,“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,这些朗朗上口的诗句都是谁写的呢?诗仙李白。商户出身的李白,却要“安...
明心见性,八曲仙人之歌。
转自公众号:《拉玛那马哈希的教导》
晚上想睡却睡不着怎么办?睡得晚起得晚,早上叫都叫不起!睡得晚身体就会不健康!这几个问题一直困扰着许多成年人甚至小孩子 !我有一个办法 ! ! !每天沉浸式助眠,人就可以立马入睡哦 ~
声声不息的助眠请享用,晚安好梦
本辑沉眠的旋律,是针对睡眠质量较差,习惯性失眠及由此引起的身心焦虑,精神不振而设计的,以充满舒缓感的起伏,采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合,涓涓的水流声经过耳朵,流过心间,贯穿身体,引导听者平静心情,放松身心,逐渐调节、舒缓,进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡,使体温上升后开始逐渐下降,将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠,可尝试限制睡觉时间,比如规定晚上十二点到早上七点睡觉,其他时间一律要打起精神,从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作,可尝试在下午2点~5点的时间打会盹,每次持续30分钟左右,而在早上的7点~12点,晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜,可尝试去医院进行药物或物理的治疗,比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒,咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠,酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态,模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌,从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑,然后在大脑内合成5-羟色胺,从而使人产生睡意,进食蛋白质食物则会抑制这一过程,最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞,想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食,落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位,最后放松全身的肌肉,可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚,达到放松的效果,有助于睡眠。
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在未来教育竞争白热化的时代,韩东,一名看似平庸的高三学子,在命运的十字路口觉醒。面对高考的重压,他选择了一条无人敢行的路——背水一战,将知识的海洋尽数纳入胸襟。高考当天,他以令人...
理查德·马修·斯托曼(Richard Matthew Stallman,简称RMS)是自由软件之父,他是自由软件运动的精神领袖、GNU计划以及自由软件基金会的创立者。作为一个著名的黑客,他的主要成就包括Emacs及后来的GNU Emacs、GNU C 编译器及GDB 调试器。他编写的GNU通用公共许可证(GNU GPL)是世上最广为采用的自由软件许可证,为copyleft观念开拓出一条崭新的道路。本书用叙事体的风格,讲述了理查德·斯托曼的成长经历和传奇人生。本书记录了斯托曼从...
从小阴阳眼开,被厉鬼下咒,命数变阴,常遇到百鬼,为了能够保命,父亲为我。。。。。。
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