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仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”,通过简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。仙人揉腹法,与一般的...
主播:白首方悔读书迟
一种神奇而简易的自我按摩法
常揉腹调节内分泌消除腹部脂肪揉腹半年的时间,以前肚子是冰凉,现在热的跟小火炉一样。体温高一度,身体更健康。
“黄帝内经说什么”系列全集:一套读了能让自己快速拥有天时、地利、人和的正能量书籍。年轻人读了能更好地懂得处事养身,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老年...