仙人揉腹功

仙人揉腹 

仙人揉腹 

一种神奇而简易的自我按摩法

【仙人揉腹法】练功导引版 

仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”，通过简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的。仙人揉腹法，与一般的...

仙人揉腹～内气强壮好途径 

常揉腹调节内分泌消除腹部脂肪揉腹半年的时间，以前肚子是冰凉，现在热的跟小火炉一样。体温高一度，身体更健康。

爱揉腹 

一个小习惯，健康一家人。慈孝仁爱迎福禄，揉出家和万事兴。