儿歌自己吃饭真能干
听儿歌会加深语言环境对宝宝的影响，儿歌对于宝宝学说话是很有益处的，相对于大人的语音，儿歌更有韵律感，更简单，更容易学习和理解，在聆听的过程中，虽然宝宝还听不懂别人说话，但语言环境非常重要，而儿歌自然是个非常好的选择，当宝宝慢慢开始模仿发...
学会吃饭 为什么吃、比吃什么、怎么吃更重要 作者:（美）珍.克里斯特勒 艾丽莎.鲍曼_著
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
无须自控力，三观最正的瘦身指南！希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜，是美味享受而不是因为贪吃，是补充营养而不是增加能量！
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
“只要有你和啤酒在，那就是幸福”饲养巨大猫猫的OL的故事！被都市生活摧残地心力交瘁的OL‧幸来。总觉得她数年前心血来潮收养的黑猫‧谕吉最近好像怪怪的…？咦？猫会长得这么大只吗？梦想的家事万能猫猫与废柴OL的悠闲同居生活！
小车迷们最喜欢的工程车故事来咯！嗨~欢迎来到能干的工程车世界！在这里你会见到各种各样的工程车，有挖掘机，压路机，起重机，推土机，装载机等等。你会知道什么车是汽车家族中的超级巨无霸，你会了解到举重装载机和汽车大力士推土机的区别是什么，你会了...
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
外甥女一岁半了，开始哑哑学语。她很会观察，无论是舞蹈还是一些动作，都会一声不吭的先看看，听听，然后开始自己做起来。 前天晚上和外甥女视频的时候，她自己开始咿咿呀呀的哼哼，还有点调子，于是我唱起了一首小星星，没想到她一下子静下来细细的听！我唱了5遍，她就一直安静的听，后来竟跟着我一起唱出了几个字。 于是，在喜马拉雅上录了下来，姥姥和她妈妈就给她放，让她学。 所以，就有了《自己上阵，教霖儿唱儿歌》！
吃对食物，调理身体。
车车书以各种汽车为主要角色讲述小朋友喜欢的生活，社交，互助和情绪话题故事，鼓励小朋友们探索身边的人和事，体验身边的情与景。
33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习哪些人适合本书？为体重烦恼的人生活压力大，习惯靠吃东西减压的人总在减肥，一旦瘦下来又很快复胖的人靠压抑食欲来控制饮食的人每天花很多时间注意自己体态的人为了抚慰内心，为了逃避痛苦而进食的人不自觉用吃东西来...
