无事此静坐

再好的事，过去了，再坏的事，也过去了;仿佛鸟儿飞过天空，没有留下一丝痕迹。

在忙碌生活的缝隙里，寻一方静谧角落。“闲来无事谈一谈”，是心灵的漫步，是思想的轻舞。这里，无关功利与喧嚣，只随心而语，或分享日常琐碎的小确幸，或探讨世间万象的新感悟，如老友相聚，围炉夜话，于轻松闲谈间，品人生况味，赏生活百态，让灵魂在文...

再读深度静坐与品味

妙境法师谈静坐

杨定一博士的这本书是写给心，与心对话，与心互动，带领读者穿越人生的错觉，唤醒每个人本来就有、本来就是的真实。

此专辑是一个营养拼盘，内容涉猎广泛，闲暇之余与大家一起修心养性。如果您喜欢我的声音，并且喜欢写文字且愿意与大家分享，也可以将您的佳作属好名私信给我，我会读与大家一起分享

医术之药铒针砭治已病，养生之外功内功治未病。当今亚健康人群很多，我们不妨一起来学学中国传统养生功法。

睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎有兴趣的朋友评论探讨。

流传千年、热遍全球的长寿秘诀

非专业歌手的全身心翻唱歌曲。

非专业播音，纯属自娱自乐。

禅修之前去躁，养生必先静心。 欢迎加入屯蒙学舍乙未静修教室 321956798

音乐

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。

这本书没有标注作者名字，我百度了一下，应该是畅怀长老写的。非常好！无论是初学静坐者还是有一定基础者，读后皆有裨益。