无事此静坐

从小就喜欢朗读，有喜马拉雅这个平台可以留下自己的声音，自己的心情，真好！

再好的事，过去了，再坏的事，也过去了;仿佛鸟儿飞过天空，没有留下一丝痕迹。

杨定一博士的这本书是写给心，与心对话，与心互动，带领读者穿越人生的错觉，唤醒每个人本来就有、本来就是的真实。

再读深度静坐与品味

妙境法师谈静坐

非专业歌手的全身心翻唱歌曲。

医术之药铒针砭治已病，养生之外功内功治未病。当今亚健康人群很多，我们不妨一起来学学中国传统养生功法。

少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎有兴趣的朋友评论探讨。

睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

流传千年、热遍全球的长寿秘诀

為學者日益；聞道者日損，損之有損，以至於无。為无為而无以為也。將欲取天下也，恒无事。及亓[qí]有事也，又不足以取天下矣。做学问为何要做加法？领悟大道为何就要做减法？“无为而无不为”vs“为无为而无以为也”，两者有何区别？老子是否倡导“无不为...

非专业播音，纯属自娱自乐。

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。

这张专辑是关于静坐导引的内容。老师对静坐中如何进行心理疏导，获得心灵的安宁与平静有自己特殊的理解。文辞优美，内容丰富。

音乐

禅修之前去躁，养生必先静心。 欢迎加入屯蒙学舍乙未静修教室 321956798

在静坐的过程中，一般均能产生各种生理反应，亦即是修炼坐功的效验，由效验而产生功能，也就是生理变化或生命变化，因而初步即可得却病治病健康长寿的效果，中程可得返老还童长生不老的效果，最后可得超凡入圣、超圣入神、超神入化的玄妙境界。