无事此静坐
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再好的事,过去了,再坏的事,也过去了;仿佛鸟儿飞过天空,没有留下一丝痕迹。
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在忙碌生活的缝隙里,寻一方静谧角落。“闲来无事谈一谈”,是心灵的漫步,是思想的轻舞。这里,无关功利与喧嚣,只随心而语,或分享日常琐碎的小确幸,或探讨世间万象的新感悟,如老友相聚,围炉夜话,于轻松闲谈间,品人生况味,赏生活百态,让灵魂在文...
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再读深度静坐与品味
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妙境法师谈静坐
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杨定一博士的这本书是写给心,与心对话,与心互动,带领读者穿越人生的错觉,唤醒每个人本来就有、本来就是的真实。
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少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年,热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟,睡得好,人不老,学习、工作效率高!边看边读静坐禅,有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎有兴趣的朋友评论探讨。
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医术之药铒针砭治已病,养生之外功内功治未病。当今亚健康人群很多,我们不妨一起来学学中国传统养生功法。
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睡不好,学静坐!人烦躁,学静坐!身体弱,学静坐!没灵感,学静坐!心不定,学静坐!工作效率低,学静坐!
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流传千年、热遍全球的长寿秘诀
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非专业播音,纯属自娱自乐。
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楊定一博士John Ding-E Young M.D., Ph.D著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》、《全部的你》、《神聖的你》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你,在嗎?》等音聲作品與《蛻變·重生 一日共修...
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静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法,也是改变气质、培育品德的重要功夫,所以我国古代的儒家和道家,也都叫人静坐,来居敬养气,致虚养生;至于佛教重视修习止观,坐禅入定,由定发慧,更与静坐有密切关系。
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在静坐的过程中,一般均能产生各种生理反应,亦即是修炼坐功的效验,由效验而产生功能,也就是生理变化或生命变化,因而初步即可得却病治病健康长寿的效果,中程可得返老还童长生不老的效果,最后可得超凡入圣、超圣入神、超神入化的玄妙境界。
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入五jing~~~
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禅修之前去躁,养生必先静心。 欢迎加入屯蒙学舍乙未静修教室 321956798
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蒋维乔老先生是中国近代的教育家,让他出名的是他的一本小册子,由于他涉及的人体科学领域敏感(以下省略8万4千字),导致他的实践成果既不能推广也没有更多的资料,更没有继承者来传承。虽然他的成就远远高于弗洛伊德,他确永远也无法得到科学领域的认可...