静坐海边

节目主题：话题讨论，朋友访谈主播介绍：暗器，不被定义的人生大女主miumiu，风风火火的绝命毒师小米，人生不摆烂，快乐少一半梅花牛，豆瓣网红，到！老A，非正常人类观察员主播寄语：活着不易，那就用点力吧更新频率：每周一更

十二个坏掉的人，十二个令人倒吸一口凉气的好故事。”是“坏”人，也是“好”故事。

妙境法师谈静坐

再读深度静坐与品味

睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎有兴趣的朋友评论探讨。

《海边的卡夫卡》小说由奇数章和偶数章两个故事交替展开，平行推进。奇数章讲述主人公田村卡夫卡幼年时被亲生母亲遗弃，和父亲一起生活，身上背负着杀父、与母亲姐姐的诅咒。十五岁时独自离家出走，逃离东京，远赴四国。本意为了逃避父亲的诅咒，可实际却直接或间接地实现了父亲的预言。偶数章以中田老人为中心展开，童年经历“集体昏睡事件”，醒来后丧失了全部的记忆和读写能力，成为一个目不识丁、智力残疾的人。六十多岁时，莫名的遇上了一名叫琼尼•沃克的狂人，之后便开始了找回自我的旅程。两个故事互相平行，在最后交汇。除此之外，作品中还有以下几个人物值得研究：佐伯、星野、大岛。他们身上无一例外都有被现实世界损毁的因素，人性中自我缺失，但各自通过不同方式进行着救赎。

入五jing～～～

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。

音乐

在静坐的过程中，一般均能产生各种生理反应，亦即是修炼坐功的效验，由效验而产生功能，也就是生理变化或生命变化，因而初步即可得却病治病健康长寿的效果，中程可得返老还童长生不老的效果，最后可得超凡入圣、超圣入神、超神入化的玄妙境界。

这本书没有标注作者名字，我百度了一下，应该是畅怀长老写的。非常好！无论是初学静坐者还是有一定基础者，读后皆有裨益。

楊定一博士John Ding-E Young M.D., Ph.D著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》、《全部的你》、《神聖的你》，以及《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你，在嗎？》等音聲作品與《蛻變·重生 一日共修...

蒋维乔老先生是中国近代的教育家，让他出名的是他的一本小册子，由于他涉及的人体科学领域敏感（以下省略8万4千字），导致他的实践成果既不能推广也没有更多的资料，更没有继承者来传承。虽然他的成就远远高于弗洛伊德，他确永远也无法得到科学领域的认可...

禅修之前去躁，养生必先静心。 欢迎加入屯蒙学舍乙未静修教室 321956798

静坐不是一种技术，也不是一种方法，更不是一种宗派，而是生命的本能，是一完整的过程，是整体生命直接发生作用。

原创作品是对既定参照物的怀疑与否定，是在刷新固有的经典界面之后呈现出破土而出的生命气息，是在展现某种被忽视的体验，并预设着新的可能性；原创是可经过、可停留、可发展的新的存在，是新的经典的原型，具有集体共识的社会价值。原创作品不是对既定状...

为想学习静坐和对静坐感兴趣的朋友提供参考。她这本书既重视静坐的亲身经验，更教人用静坐实际改变自己的思想，行为和感受。