儿歌羞答答

陷入肉体沉沦的男女，可曾发现，你的欢愉背后，藏着一把锋利的尖刀？恩恩爱爱痴情缠绵时，可曾发现，他（她）的眼睛里，有的只是仇恨？性犯罪，情杀，虐恋，不伦恋，种种让人难以启齿的关系，在案件里不停的轮回着。这就是羞耻的人性，这就是可怕的情爱！

听着睡觉 不错的选择

【内容简介】《羞耻之乡》收集了作家刘建东的代表作品。刘建东具有鲜明的先锋意识，其作品肯有很强的现代性，又有对中国传统叙事的继承。作家所选作品涵盖作家近几年作品的精华，一部分是有着自觉的艺术探索的作品。【作者/主播简介】作者：刘建东，中国作...

尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶……羞耻感包含的情绪可以让人轻微不快，也可以让人极度痛苦。有勇气挑战这些情绪，学会接纳自我，才能抵抗主导我们日常行为的这些隐形力量。

【美】约瑟夫.布尔戈

由赵羞涩直播间羞羞羞粉丝团荣誉出品的多人有声剧。出演CV大部分是第一次录音。

内容介绍：豪门一夜，她卖身给一个陌生人，但是万万没想到……她竟然上错床？床上是一个帅到外星球的暴戾男！她只好将错就错，果断携款潜逃！最终还是逃不过他布下的天罗地网，而他除了捞到了那个日思夜想的嚣张女人外，竟然还被免费附送一对天才宝宝！什...

       害羞是一种天生的遗传基因，一种后天养成的性格特征，还是特定环境下的情绪反应？       害羞是一重心灵的藩篱，一个自我的囚笼，还是一丝隐秘的幸福？害羞是孩童时代的必经阶段，还是可以由父母和学校帮助克服？外向和害羞真是一对矛盾体...

小孩叫害羞，成人叫社交恐惧症害羞就是感到不好意思，胆怯怕生或者是怕被人嘲笑，心中不安。害怕说话，害怕和别人亲密相处，害怕在公共场合发言，甚至会发抖，浑身颤抖，吐词不清。主要表现：第一，生理性的症状，面红耳赤，脉搏加快，觉得心脏跳的很快，出汗等等，；第二，出现过分的敏感，偏于极端的关心别人对他的一些看法的一种心理状态，表现于逃避人或者是情景，免得受到一些潜在的批评，同时一个侧面的反映就是不敢抬头，避免引起注意；第三，过分关注自己，典型的害羞者很顾虑自己，处处放不开，很...

本期故事《害羞的香蕉》.这本书选自情商课堂-自信篇.讲述了即将上台表演的小香蕉最后怯场的经过.有幸的是遇见了炸肉串大叔.炸肉串大叔帮助小香蕉最终完成表演的故事.炸肉串大叔的办法是把大家都当做是石头就好啦.宝宝在3-6岁也会面对各种挑战，不愿意表现自己，不自信，爸爸妈妈应该寻求正确的方法，培养自信的宝贝，就像小香蕉一样，多一点等待，多一点鼓励，害羞的小孩才能勇敢跨出第一步.

诵读 开元妈妈

节目主题:记录生活、朗诵主播是谁:青花瓷适合谁听:爱好记录生活者、朗诵爱好者主播的话:很高兴认识你感谢关注，欢迎大家理性交流，批评指正。

美国行为与认知治疗协会获奖心理图书如果在正常的社交场合或与人打交道时感到极度焦虑，这本书就是你需要的。——亚伦•T.贝克 宾夕法尼亚大学精神病学教授 认知行为治疗之父经过实践和时间考验的认知治疗方法……当你成为注意的焦点或者与人交往时，书中...

《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往时是否感到缺乏自信？你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张？那你可能是有点社交羞...

爱上表达系列绘本

一睁眼发现自己老了十岁，不仅儿女双全，而且王爷夫君还在竞争储君之位，荣华富贵享用不尽，薛妙妙当场喜极而泣，老天开眼啊，她完全可以躺赢啦！

原本万人瞩目的大明星，却被未婚夫和小三推下楼而死。甘心吗？不，重生一次，她一定要将原本失去的全都夺回来。小三要成名是吗？那她就让她从最高的地方摔下来。未婚夫要钱？那他就让他身败名裂，痛悔莫及。...

赵羞涩，京剧演员，有声书CV,具有天使吻过的让耳朵怀孕的嗓音，古风戏腔歌曲更是别具一格，极具特色与韵味。每晚10点喜马拉雅直播间等着你来，搜索Zmy赵羞涩，关注主播即可进入直播间。来吧！我们一起享受一场又一场声音的盛宴！

赵羞涩，京剧演员，有声书CV,戏感很赞，一秒入戏，收放自如。古风戏腔歌曲也是一绝，极具特色与韵味。

赵羞涩的唱见作品辑哟

享誉全球的心理学大师菲利普·津巴多经典之作：5个步骤，有效克服社交恐惧，让社交不再成为你的困扰。在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？在课堂上，你是否往往明明知道问题的...