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我的压力

北上广无压力

减压有秘诀,幸福有高招! 也许,你还蜗居在狭小的角落,过着小强般阴暗的生活! 也许,你还是一直单身,内心情感压抑无法解脱! 也许,你每天精神负担沉重,不知如何缓解!   我知道,这都不是你想要的! 你也想过上被别人羡慕的生活…… 但却不知道如何去做!   她,高情商、高颜值,更是百变经理人! 她是女人的职场教主,她是男人的人生导师! 即懂女人,又识男人! 她还是大型情感服务中心星空乐秀美女CEO! 她,就是赫拉! 欢迎大家订阅我们的节目,获得节目的一手推送!同时也欢迎大家来我们的微信公众号“迷7小姐”获取更多干货知识!还可以添加助理芊芊的微信号“mi7xiaojie08”获得帮助! 但她之前跟你一样,也是一个地道的北漂, 工作上的压力; 情感上的煎熬, 让她没有一点时间喘息!   但她知道,除了自己,还是自己!   所以, 她用1个月的时间重新梳理了自己, 2个月改变了自己, 3个月成就了自己, 6个月逆袭成为部门经理! 10个月荣升项目总监! 15个月成为大区CEO! 她是怎么做到的呢?   北上广无压力, 让你告别高压折磨,重新找回活力四射的自己! 赫拉女神带你一起打造属于自己的一片天地!   经济篇,让你从此实现财务自由,不再为囊中羞涩而忧愁! 婚恋篇,帮你找到良妻佳婿,收获事业的同时拥抱幸福生活! 内心篇,由内而发,让你既能享受外在荣华,又能找到内心的寄托!   现在,就让我们一起,在北上广,开启新的征程……

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我能让你零压力

每个人在生活中都面临着一定程度的压力,但几乎没有人能很好地处理这个问题。据统计,人们去看医生的原因中,有50%与压力相关。最新的一项科学研究表明,在目前不景气的经济环境下,越来越多的人因为承受不了压力而失去工作。这个数字相当惊人,超过了以往...

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如何面对压力

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女人的压力处方

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释放压力小屋

如果你感到不开心,压力很大,可以来这个专辑里面,你可以在这个专辑里面聊天听歌。也可以在这个专辑里面说出你的不开心事,放心不会有人笑话你,如果有的话我会帮你怼回去的,所以说你可以在这里面使劲说出你的压力不开心的事,说完你或许会好一些呢!

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这样工作没压力

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情绪压力管理

情绪压力管理应对: 在日常生活中,您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况? 如果有,您是放任放纵,还是控制和疏导?

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舒缓压力的声音

专注零售人的心声,在每天忙碌之余让心灵获取更多抚慰与成长!

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别让压力打垮你|缓解焦虑、压力、轻松入睡

本书以专业的知识,通俗的语言,生动的故事,翔实的案例,简易的方法,告诉您如何给自己的心灵松绑,帮您轻松排解压力,让您的工作更加惬意,让您的生活更加美满,从而让你掌握自己的命运,改变自己的人生。我们由衷地把本书奉献给大家,希望它能让那些正...

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拒绝内耗:如何减轻内心压力|高效压力管理术

总是刷手机刷个不停,却越刷越心塞?沉迷于游戏,越来越害怕社交?每天过得紧紧张张,却毫无成就感?同事都在涨工资,唯独就你没涨?生活压力重重,是不是毫无破解之法?这是送给压力重重者的一份礼物,一本书还原意气风发、积极向上的人生状态。不改变思...

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管理好你的压力

输入系统的告诉我们压力是怎么回事,而且有一系列的方法告诉我们怎么样去管好压力,当你意识到这个问题并开始管理压力的时候,你的人生会变得更好。

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秒懂压力传感器

内容简介:从实践角度出发,深刻的讲解压力传感器的结构,工作原理,工艺,现场应用以及行业现状。将深奥枯燥的压力传感器知识用通俗易懂的语言表达出来,每天两分钟,让你瞬间成为传感器达人。作者简介:作者:廉五州,曾在“沈阳仪表科学研究院”工作十...

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压力与情绪管理

“人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。

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哭泣是压力的释放

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消除生活压力的禅

这本书是美道格拉斯哈丁写的,不大好播音,因为有很多图片。加上图片,才更好懂。只会播放部分我认为关键的,全部内容请购买书籍了解。

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压力与情绪管理

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缓解压力音乐

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领导者的抗压力

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自洽 | 与压力和解的力量 | 走出生存压力

面对“无压力都不好意思出门”的当下,我们如何坦然、自洽,给自己一条幸福之路?本专辑将引领我们“透过他人,层层抽剥、去发现本真,走出压力怪圈,给心灵一个自我安慰”……【主播简介】师范教育背景,多年讲师经验;喜马中级演播师,进阶优秀学员,A+...

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多种情绪压力释放

各种情绪产生时,都可以随时释放

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情绪与压力管理

情绪与压力管理非常实用的技巧分享王洁雄老师国家2级心理咨询师.家族系统排列导师.NLP执行师熟悉NLP.系统排列.心理学.灵性.儒释道.中医各种门派善于运用潜意识沟通.直接找到客户的创伤的根源几百例成功的心理咨询个案经验.

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自控力和压力做朋友

自控力:和压力做朋友  作者:美国 凯利.麦格尼格尔 

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《抗压力.亲子篇》

本书是日本积极心理学学校校长久世浩司的《抗压力》育儿篇 ,目的是让父母帮助子女培养抗压力,让孩子从小学会如何面对挫折。 作者提出,“抗压儿童”的培养,需要从五个领域着手:自尊心、情绪调节、自我效能感、乐观精神和人际关系质量,详细的告诉了父母该如何判断需要强化哪些领域,以及如何具体操作。作者设计了20种生动有趣的亲子训练,父母可以和子女利用游戏时间轻松完成。和子女共同提高抗压力的过程,对父母而言也是非常宝贵的经历,亲子关系也会在共同进步中得到巩固。拥有高水平抗压力的孩...

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我的团长我的团

战末期,一群溃败下来的国民党士兵聚集在西南小镇禅达的收容所里,他们被几年来国土渐次沦丧型得毫无斗志,只想苟且偷生。他们混日子,他们不愿面对自己内心存有的梦:那就是再跟日本人打一仗,像个真正的军人那样,打败日本人。他们行尸走肉般活着。师长...

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