自控力：和压力做朋友 作者：美国 凯利.麦格尼格尔
节目(31)
切换顺序- 自控力 和压力做朋友(01) 我们对压力有什么心理预期474018:30
- 自控力和压力做朋友(02) 从安慰剂效应到思维模式149309:00
- 自控力：和压力做朋友（03）从安慰剂效应到思维模式121809:48
- 自控力：和压力做朋友（04）你的压力思维模式是什么111010:23
- 自控力：和压力做朋友（05）思维模式初干预 改变对压力的想法96106:45
- 自控力：和压力做朋友（06）归属感干预 忘掉它 内化信息93509:50
- 自控力：和压力做朋友（07）成长型思维 人在诸多方面都可以改变79406:32
- 自控力：和压力做朋友（08）如何尝试自行改变压力思维模式84912:27
- 自控力：和压力做朋友（09）了解你的压力思维如何在生活中运行70507:27
- 自控力：和压力做朋友（10）压力一直都在，重要的是确保它对你和他人有用73522:50
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