呼吸间生活
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节目定位:当今大学生生活节奏追求高效率,简洁化地生活。往往会忽视了自己的身体健康或是没有找到很好的美容养生的方法。
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爱像天晴 爱像彩虹 爱像糖果 爱像呼吸 爱像风暴
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对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家,欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia,用镜头记录生活的vlogger,前品牌MKT总监,现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外,还拥有一个独立品牌Fun Ever,秉...
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【親友網路讀書會第191次課程-學習心得專輯】親友網路讀書會(討論錄音專輯)在喜馬拉雅FMhttps://www.ximalaya.com/zhubo/29288506/親友網路讀書會學習心得分享專輯https://www.ximalaya.com/renwen/34980430/20200528呼吸之間{李謹伯談靜坐與修大道}〈1〉書會討論課程https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/589072016書會討論題綱https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/589159528----------親友網路讀書會(課程學習資料)在部落格https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog親友網路讀書會(討論錄音影片)在youtube頻道https://www.youtube.com/user/yenchin168/featured?view_as=public閱讀廣學善思惟-FB粉專 (推廣親友網路讀書會的課程)https://www.facebook.com/pg/yenyenbook
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练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒,
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美好生活靠自己创造!
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《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习,回归自然的呼吸,改善姿势、消除疼痛、舒缓压力,以轻松、更有效能的呼吸方式,释放无意识的肌肉紧绷,摆脱有害的惯性,带领人们回归自然的呼吸韵律,身心有如孩子般放松、平衡,以清明的神智享受生命的健康与美好。
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究竟什么是禅修?如何达到正念?按照书中的指导,以呼吸为专注的焦点,观察你所认知的整个世界,最终以觉醒、智慧的心,安详面对起伏的人生。
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内容简介:她心心念念了一个人十年,当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时,却发现已是物是人非,邻居说他跟别的女的跑了,昔日的跟屁虫说他死了,正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪,从叙旧里听到他还活着,得知...
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【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢?外婆做的饭可香了,要不要给他们呢?”小玉心里暗想着。“过去过去,看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香,旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊?”“哼,谁要吃啊……...
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如果你得了不治之症,生命已经进入倒计时,你会怎么做?如果你的至亲得了不治之症,药石无医,你会怎么选择?关于死,我们要如何面对?关于生,我们要如何承受?如果连呼吸都变成一种痛,你还有勇气活着吗?
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观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中,德宝法师开篇就指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看...
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[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点,时时观照当下的身心,保持正念正知,在平静中发现生命的喜悦。
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平静的第一堂课作者:德保法师
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观呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。 在书中,德宝法师开篇指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦...
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《呼吸之间》为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传,指导人们如何具体修道,以达到健康长寿,开发潜在功能,生发智慧,最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜,耳聪目明,思维清晰,健步如飞,可见其修道体悟真实不虚。若能按...