南冥雨
生活里的所看所听所感
【内容简介】江南烟雨几多情愁？爱恨熄不灭，红颜锁风波。花开魂销泪，恨字心啼血。父女相见俩惆怅何时恩怨一泯天地开。为报丧母之恨，复仇女海外学成归来。一地江南锦绣，扰得烟雨纷飞。商战、情战、谍战、战战高潮迭起！友情、亲情、爱情、情情联网交织...
Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一，用户在六千万左右，它的优势在于系统的正念冥想方法讲解。Andy Puddicombe是Headspace的联合创始人，早年在北印度的藏传佛教寺庙出家为僧，这段经历使其重视正念冥想方法的讲解及用户习惯的养成。这里是他发布...
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压...
被未婚夫和闺蜜联手背叛，沈微被注射了脑死，不甘就此死去，竟重生到了桐城慕氏集团慕南深的妻子身上。 慕南深其人，冷硬狠辣，人称铁面冷神。 等等，说的是她眼前的这个人吗？ 开启了宠妻模式的某人？ 她打架，他递板砖，她跟人吵架，他请了一众律师团加油助威！ 沈微从来没有见过一个人可以这样坦率直白的表达爱意。矜贵高冷的慕先生堵死了沈小姐的唯一的去处，“怪你过分美腻！”【收听须知】1、该专辑免费收听。...
音频来源于链景旅行 地址 雨花路215号 票价描述 免费 开放时间 淡季：6:30~17:30旺季：6:30~18:30 乘车信息 地铁搭乘地铁1号线在中华门站下，再步行约700米即到雨花台北门。公交至北门：搭乘26路、39路、49路、305路、2路、202路、63路、88路、204路、y2路...
诗意烟雨江南作者：紫色诗雨 年少时，读着江南的烟雨,在“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的诗句中陶醉；在数不清多少回“小楼一夜听春雨，明日深巷卖杏花”的诗意中，渐渐有了怅然独上兰舟的情怀；有了“山月不知心里事，水风空落眼前花”的恨极在...
认识自己，成为自己，超越自己。
发愿帮助10000+女性走向觉醒愿本专辑可以让有缘人受益而走出痛苦
寻常巷陌，北地悲歌，胡风彪悍，铁马金戈。讲述南北朝神秘的辉煌百年大历史。
无声的文字，浪漫的情感，闪着岁月光芒的文学金句
这是一张专门讲述赣南客家民风民俗的专辑大家好，我是雨荷，来自赣南客家的雨荷，因生长在客家，对赣南客家文化有着深深的热爱，于是在忙碌的工作中，“偷”来些许时光，用来讲述客家文化，也算是非常幸福的事情了。这张专辑内容包含历史文物遗迹、姓氏宗...
Headspace 冥想正念指南提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：Vox Media Studios和Headspace...
浑浊宏厚的雷声远远而来又绵绵而去，像是寺庙里的钟声，从庙宇高堂到红尘闹市。若不是亲耳听见，绝对体会不到其中的真实。我听过舞台上音乐中的雷声，音乐里的雷是浑浊的，像是温室里的花朵，与现实隔了一层玻璃，可远观不可亵玩。而现实中的打雷则是真真切切的，悠远而近，又由近而远，一浪接一浪，让人不禁生畏。但是当那滚滚雷声渐渐消失在天际，整个世界仿佛走进了从未有过的安宁，内心也跟着平和了许多。...
一个王朝为什么兴盛？我们只要讲一些英雄人物神功盖世的故事就可以。 总而言之，某年某月一个超级英雄诞生了，他英明神武、绝胜千里、算无遗策、更难得是魅力无边，人见人爱、花见花败，所以一个伟大的时代诞生了。 这种故事的经典模式通常都是...
世界很美可它却不属于我们生活很苦却不得不一天天的跟着同样的朝阳落日...
每日更新：五年前，叶辰被人当做死狗沉江。五年后，一代天帝强势归来，却意外的发现自己有了一个宝贝女儿……【收听须知】1、《妖孽奶爸在都市》。主角：叶辰 苏雨涵。2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公众号【青蛙文学】，关注后，并在公众号中回复：【202】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公众号中回复才有效哦）第1章 我有女儿了...
《Headspace 冥想正念指南》
内心的焦虑与创伤，都会写在身体上。身体的紧绷，又会加剧内心的不安，形成身心恶性循环。有必要用适当的方法将其打破，用更健康良善的新模式进行取代。 一炷香，提炼了古老东方智慧里的调心术，和现代西方认知行为心理科学，从身体、情绪、思维层面下手，帮助听者调整对压力的反应习惯，逐步摆脱担忧焦虑，改善精神面貌，打开内在疗愈和探索的新（心）空间。 如果你愿意放开对于冥想/禅修的先入之见，尝试练习这里的方法，并带入日常生活，也许会有意想不到的疗愈效果，和深度的内在体验与身心蜕变。
我们现在的社会面临着三大挑战：1， 压力：压力和工作有关，和健康有关也和家庭有关。2， 情绪管理：面临许多重要事件时，会引起许多情绪，焦虑、恐慌、抑郁等。3， 注意力短暂：情不自禁不停翻手机，没办法长时间集中精神阅读或者学习。【雨的呢喃】【冥...
