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本专辑旨在用正念导引结合声音疗愈的方式，帮助受伤群体向内进行自我和解、自我疗愈，进而找回内在的力量。主打助眠解压、正念冥想。
本专辑为宿雨老师线上直播精彩部分回放，通过冥想导引、1对1连麦解惑答疑的方式，教你如何向内清理内在的卡点与心结，帮助现代人释放负面情绪与压力，找回内在的力量，重...
人生是一场修行，最终我们是为了找回真正的自己。
