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入园焦虑引导儿歌

LXP引导词

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缓解焦虑的引导冥想:轻松音乐,天天引导冥想,正念练习、呼吸练习音乐,休息术

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助眠放松引导入睡

引导你放松身体,抛开杂念,美美入睡。

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温暖咨询师Easy老师的催眠与冥想引导语音专辑,帮助您减压、放松,舒缓情绪,收获良好心境!

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清理疗愈激活自身能量开发内在感知力活出更精彩自己

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快速入睡引导(虞师政秋)

在当今这个快节奏的时代,工作的压力如影随形,生活的琐事纷至沓来,无数人在夜晚被入睡困难所困扰。失眠的阴影笼罩着他们,让疲惫的身心难以得到应有的休憩,进而影响到第二天的工作效率与生活状态,长此以往,甚至对身心健康造成严重的威胁。然而,在这...

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