源念修途

正念禅修非常简单明了，任何人都可以修练，它既可以充分发掘固有的生活乐趣，又可以防止忧虑，压力和悲哀等普通情绪进一步恶化为长期性的痛苦和疲惫～乃至严重到临床抑郁。禅修并非宗教。正念禅修只是一种精神训练方法。从根本上说，它可以帮助你认清消极...

正念，是对自己的善意和宽容正念，让人每一秒活在当下正念，助你重新认识和善待一生

本书发现了获得持续快乐的奥秘，告诉你如何成功处理焦虑、压力、疲惫，甚至重度抑郁等问题。那是一种深植内心的快乐和安宁，有助于促进深层次的对生活的真挚热爱。它慢慢渗透到你从事的每一件事情，当生活中出现最坏的变故时，它能帮助你自如地面对问题。

正念禅修，在喧嚣的世界中获取安宁。简单易行的8周禅修训练指南，一步步让你的思想、身体和生活舒展清晰起来。正念禅修非常简单明了，任何人都可以修炼。它帮助您获取一种深植内心的快乐和安宁，找到深入骨髓的幸福之感，以致在最糟糕的境遇中仍然可以心怀...

上古有仙纵横三界，睥睨无疆，然仙路崎岖，自古入道者能有几人得悟真谛?仙法只是第一步，这条修仙之路看不到尽头，其中更有冥冥天道左右人心，堕入迷途，少年韩石天资不凡，拜入仙门，然入道易，炼心艰，其历经重重生死磨难，一步步走向那修道的远方。且看...

了解生命实相，正心，正念，正行

愿你健康幸福

胡因梦倾情推荐 MBCT（正念认知疗法）成功地结合了佛教正念禅修与西方的医护研究，协助无数人脱离抑郁症和自杀倾向。

【内容简介】一个少年的修仙路程，执着于超脱剑道，掌五行，控阴阳，以自身灵根再造天地，造化之气，衍化万物！界珠在手，天下我有！【作者/主播简介】作者：君子寻水，网络小说作家。主播：火焰山FM【购买须知】1、本作品为付费有声书，前95集为免费试听...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 人不能改变环境，但可以改变自己；人不能预见未来，但可以把握观念。本书对人们在思维模式、人生方向、心态、人际关系、潜能、心理、职场艺术、习惯等方面存在的问题进行了全面地剖析，并...

【正念的修习】...

内容摘要：什么是正念？如何通过修习正念对治烦恼、自利利他？佛法修行有八万四千法门，各宗及不同经典的观点也不尽相同，学佛者如何抉择，就成为非常重要的不可回避的问题。佛教常说“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴”，如何通过修习正念和戒定慧三学对治贪嗔痴...

【正念的修习】...

个人原创作品，欢迎在留言区提出宝贵意见。

正念内观禅修，非常特别推荐~

如何一步步開始正確的禪修

本书简要介绍了入出息念及入出息念的功德，接着从外部环境与身心状态、教理基础与实修技巧等不同角度，详细说明了修习入出息念之前应做的准备，然后叙述了修习入出息念的具体方法与步骤，以及修习过程中的常见问题和对治方法，最后阐述了护卫禅、经行等辅...

指导禅修打坐念佛入定，分享入定经验，又讲解四念处经，杂阿含经，四圣谛，十二因缘，三十七道品

       在每个人心里，都有一个桃花源。它美丽、平和、超然物外、不入流俗，像一个美丽的梦。沿着苏东坡、陶渊明的足迹，去他们住过的地方，喝他们喝过的酒，念他们写的诗，去追寻桃花源的来处与去处，把这个梦境带入我们现实的生活之中。       比尔·波特从阅读并翻译寒山的诗集，开启中国古诗词之门说起，他深深着迷于陶渊明和苏东坡的诗，以及对两位伟大诗人的向往，开始寻访陶渊明和苏东坡两人足迹，自然而然开始创作《一念桃花源》这本书。       虽然是位美国人，但比尔•波特始终...

修净土的人要能敌得过生死。生死好比是敌人，净土行人好比是战士，弥陀名号好比是宝剑。这不是光凭口说就能做到，而是要能打过生死、超出生死。 要常常想到死很快就会到来，时间不会等人，所以要把念佛求生净土当成大事来办，每天都要努力，都要奋发。如果半进半退、似信似疑，死突然来的时候能起什么作用呢？怎么能出离轮回呢？毕竟生前你造的业有很大的力量，法又没修上去，只靠耍耍花招怎么能敌过生死呢？无常小鬼不讲情面，瞬间就把你绑走了。 如果你能相信这一点，心里不怀疑，那就应当从今天开始发勇猛的心精进地修持。 而要做的就是抓住这一句佛。就像靠定了须弥山，谁都摇不动，什么样顺境逆境的风都吹不动的。别人说两句好听的话，或者遇到快乐享受，自己的心马上就飘了，佛号就不见踪影了，这样就不行。纵然佛亲自现前，也仍然像须弥山一样坚固不动。即使身上有病苦，外境出现各种逆缘，丝毫也不丢掉这句佛，再怎么也要念下去。要想：身体的苦是它的，心里起了这样那样的分别也是它的，我这一句佛号一定要坚持到底。