还没有评论，快来发表第一个评论！
神医嫡女|毒妃魔后第一部|杨十六小说|凤羽珩玄天冥
大河风流 | 单田芳经典
惹春风|双强爽文|女扮男装|萦香&芸飞多人|vip免费多人有声剧
西游记｜李庆丰文化评书
超级消防车1 超级百科大全 |蔬菜警长科普
《凤囚凰》宋威龙、关晓彤主演电视剧原著
禅修是为了清楚地觉知到在你身体内外、感觉上、意识中、世界上正在发生的事情。禅的本质是念、定、慧，即是正念、专注和洞见。正念禅修是为了获得健康、幸福和智慧。
照破影像照破所有的心念，当下体认空性
深刻的宁静的产生，不是因为世界停止下来，或者头脑安静下来了。当我们允许身体和心灵保持当下的原貌——一刻接一刻地，一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来了...
正念禅修在喧嚣的世界中获取安宁
