入出息念实修浅析

入出息念实修浅析

wx归去来兮
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本书简要介绍了入出息念及入出息念的功德,接着从外部环境与身心状态、教理基础与实修技巧等不同角度,详细说明了修习入出息念之前应做的准备,然后叙述了修习入出息念的具体方法与步骤,以及修习过程中的常见问题和对治方法,最后阐述了护卫禅、经行等辅助修行方式。
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