不与君绝与卿相伴
一位在在对抗中伤痕累累的姑娘，带你一起探索对抗给生命带来的不言之殇……成长之路：越对抗，越痛苦， 越放任，越强大。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是你跟自己过不去。跟自己过不去是很多人痛苦的根源，如果你温柔的对待痛苦，痛苦就会温柔的对待你，别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。
内容简介： 人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一...
本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
2016年曾读过一遍，有一些章节录音遗失。这几年反复看过8-9遍，依然觉得很经典。她是我的枕边书，是我的好朋友。2022年再读一遍，愿带给你宁静与温暖。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去
22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累的人。提醒你“人生不如意，十有八九是自找的”；告诉你“总觉得还有时间，这就是问题所在”；嘱咐你“凡是怕天知道的事，就不该去做”；拆穿你“觉得坏人太多，只是因为你太弱”；警示你“没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪”；提示你“多一些自知之明，少一些自作多...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的。而是自己跟自己过不去。实际上每个人都会遭受到两支箭的攻击，第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身。第二支箭是自己射向自己的，他就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大。仅仅是外伤而已！第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。那么我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒？那又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱的告诉我们:跟自己过不去，是很多人痛苦的根源。如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你！别人的同情会让自己显得弱小。自我同情则会让我们变得强大。我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗。让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去
【内容简介】 十年前，他是清俊年轻的“王子”，初见小白兔一样可爱的女孩儿，是在自家花园的外面，一朵半开的蔷薇别在耳边，人比花娇； 十年后，他已是稳重深沉的商界“老王子”，再见“小白兔”，女人已经是一只“小小兔”的妈咪，可是…...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪，第一支箭对我们的伤...
人生中大多数得痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一只箭是外界射向你的，它就是我们经常困难和挫折本身。第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已。第二支箭则会深入人心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这只箭就会在我们的心中陷得越深。…… 我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。
如果你拥抱伤痛，宽恕和爱就会来拥抱你对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你❤️内容简介《不与自己对抗,你就会更强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。……我希望《不与自己对抗,你就会更强大》能终止你内心的纠结和对抗，让你宁静的心田开放出朵朵莲花。作者简介克里斯托弗·肯·吉莫，哈佛医学院临床心理学家。从1978年起，他就开始将心理原则和心理练习融合到心理治疗中，获得了极大的成功。《不与自己对抗，你就会更强大》是他几十年从业心得和人生智慧的总结。该书一经出版，便成为了美国最畅销的心理书，并获得了行为与认知治疗协会自助书勋章。
移动互联网，信息过载，泛阅读，消费主义，娱乐至死……越来越多的人选择在手机中获得短暂的、透支性的快乐，代价是感官的钝化、身心的失衡、判断力的丧失与事后的加倍疲劳，如同醉酒。本书的每一篇文章都试图与醉汉讲讲道理，将他们从习焉不察中拉出半步...
造反的圣旨下来时，是萧纾儿的青梅竹马。重邸亲自捧着送来的。断头台外萧纾儿跪在众仆中。烈烈寒风迷蒙了她的眼。可她还是一眼就看到了为首的他，那般英俊潇洒，气度不凡，他坐在高高的马背上，语气冰冷的宣读萧家罪名。通敌叛国，犯上作乱，满门抄斩。萧...
爱你恨你，杀你救你。宿命纠缠之后，又是谁家天下？风离绝：“你这样的人怎么会成魔呢？临霜？怎么会成魔呢？你连坏人都不算......”白临霜：“全天下都可以误会我，全天下都可以背叛我，全天下都可以唾骂我，但就你不行，风离绝，就你不可以！！
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的...
人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，实际上每个人都会遭受到两只箭的攻击，第一只箭是外界射向你的，他就是我们经常遇到的困难和挫折本身，第二支箭是自己射向自己的，他就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对...
老杨的猫头鹰：22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你 。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是：高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累...
徐牧本是一位房屋设计师，意外穿越到了大纪王朝地痞身上，他是如何从腐败战乱大纪王朝的烂泥里一路白手起家，富可敌国、权倾朝野。一品布衣，穿越热血爽文，每一步惊喜动魄，险象环生。欢迎收听。
