产后生活宜与忌
怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图...
《风水宜忌》由当代风水学泰斗黄一真大师从历代圣贤秘谱中汲取风水精华，结合自己20多年全世界各种形态成功建筑的宝贵实践经验，倾情打造，重点介绍了史上最全的包含1828个重要的风水宜忌知识，涵盖住宅内外全部15大功能区，权威指导，条分缕析，寓情于理...
2024年的1月23日，我的PODCAST频道终于开播啰。.我打算在频道上讲一大堆有的没的，当然许多话题都会与人类图有关，再附上那些本人在过生活时，妄想症发作的奇思异想，所以人类图生活频道，就是一个人类图综艺秀，欢迎你来收听。.【乔宜思人类图生活频道】J...
【内容简介】得知自己患了高血压、糖尿病，不少人会紧张，可听说自己患了高血脂，很多人都不当回事。事实上，高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的...
最全的产后恢复专辑，vip一对一私教都在用。宝妈是最伟大女人一朝分娩，万难来。但只要产后恢复做得好，妈妈们同样可以收获少女态。全部都是行业内部干货，希望大家补充产后相关知识提高认知，少走弯路。做自己的产后恢复师。本专辑可以说，适用任何人。
瑜伽的理疗知识，包括产后修复，减脂塑形，骨骼肌肉康复训练！
如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试
【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。【食疗减肥】帮你摆脱节食，吃减肥药，运动的痛苦；全程操作简便...
宝宝该吃什么、怎么吃，怎样才能吃得健康、吃出聪明，补充营养怎样才能恰到好处，生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康，每位妈妈都会遇到一些困惑。针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题，详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外，本书选了24种婴幼儿易得的疾病，讲解每种疾病的饮食护理宜忌，让妈妈不再束手无策。【适合谁听】：适合每一位爸爸妈妈们倾听。婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，...
《健康生活的909个禁忌》是2010年02月新世界出版社出版的图书，作者是静涛。本书向读者科学地讲述了与生活密切相关又容易被忽视的健康禁忌，本着从理论和实际出发的原则，总结出最通俗、最具体的忠告。【内容简介】《健康生活的909个禁忌》内容简介：拥有健康的生活，远离坏习惯，远离疾病的侵袭，是每个人的愿望。从今天开始，改变昔日那些损害健康的习惯吧！好的开始是成功的一半。不要被惰性所掌控，把影响健康生活的一些坏习惯逐渐改掉，你会发现拥有健康就像吃饭、睡觉一样自然...
协和医院专家教你吃对不生病 67种特效降糖食材宜忌速查 140个降糖食谱速查 4周改善糖尿病专家饮食方案
本书是从享誉世界的日本学术巨擘、禅学大师铃木大拙所著文集中精选而成。在铃木大师生花妙笔下，把一般人望而却步的“谈禅”，变成人人可解的生活体验。 日常生活中的衣食住行，无一不含禅机。现代西方存在主义固然也强调具体生活，但存在...
茶文化起源于中国，中国是茶的故乡，茶已成为中华民族的举国之饮，且长盛不衰，传遍全球。茶与我们的生活息息相关，茶道、茶书、茶诗、茶画等等，全世界有一百多个国家和地区的人喜欢喝茶，各地茶文化各有千秋，中国茶文化反应出中华民族悠久的文明和礼仪。
生活的最高境界就是禅
关心女性健康，营造幸福家庭,孕期产后心理保健是整个家庭幸福的基础，妈妈健康家庭才能幸福，本专题是专业心理咨询师，根据多年咨询经验，专门针对女性产后出现各种问题，比如产后，敏感，产后抑郁，进行孕期，孕中、产后心理保健，帮您关注女性健康，营造...
孕育新的生命是一件幸福的事情，不仅是两个人爱情的成果，更是女性区别与男性的独特成长经历。随着社会节奏的不断加快，女性承担的生活压力、工作压力和社会压力也在水涨船高，产妇需要更多的关怀和理解。将迎来新生命的家庭都要了解和懂得产后抑郁症，每位家庭成员一起共同创建和谐家庭。
【内容简介】《产后枕边书》当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。本书是一本相当及时、到位、重要的书，他围绕产后美丽健康这个中心，进行不同侧重点的说明，教您如何科学的“坐月子”。依照运用，在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。【主播/作者简介】原著：徐方主播：刘思志
