产前产后宜忌必读
从月子护理到产后瘦身，根据妈妈不同体质，通过饮食和生活细节，给予科学专业的指导，针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出格外的呵护方法，最适合妈妈的产后恢复计划。
【内容简介】随着生活水平的提高，人们愈来愈重视身体的健康。药补不如食补这个观点，得到了古今中外大多数人的一致认同。很多人特别青睐饮食的调养，然而由于对食物的宜和忌缺少全面的认知，容易出现虚不受补、收效甚微、误补生病等多个误区。俗话说“病...
《风水宜忌》由当代风水学泰斗黄一真大师从历代圣贤秘谱中汲取风水精华，结合自己20多年全世界各种形态成功建筑的宝贵实践经验，倾情打造，重点介绍了史上最全的包含1828个重要的风水宜忌知识，涵盖住宅内外全部15大功能区，权威指导，条分缕析，寓情于理...
【内容简介】这是一本有关现代家庭生活细节与常识的行动指南，是居家必备的生活教科书，也是您无师自通的家庭百宝箱。本书从现代家庭生活的实际需要出发，从科学性、生活性、大众性的角度精心编辑，分门别类地为您提供了日常生活中必备的各种常识。本书共...
宝宝该吃什么、怎么吃，怎样才能吃得健康、吃出聪明，补充营养怎样才能恰到好处，生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康，每位妈妈都会遇到一些困惑。针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题，详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外，本书选了24种婴幼儿易得的疾病，讲解每种疾病的饮食护理宜忌，让妈妈不再束手无策。【适合谁听】：适合每一位爸爸妈妈们倾听。婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，...
最全的产后恢复专辑，vip一对一私教都在用。宝妈是最伟大女人一朝分娩，万难来。但只要产后恢复做得好，妈妈们同样可以收获少女态。全部都是行业内部干货，希望大家补充产后相关知识提高认知，少走弯路。做自己的产后恢复师。本专辑可以说，适用任何人。
如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试
瑜伽的理疗知识，包括产后修复，减脂塑形，骨骼肌肉康复训练！
【食疗减肥】通俗来讲就是：通过改善一日三餐，从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法，食疗减肥无疑是一种最健康最快最有效的瘦身方法。【食疗减肥】帮你摆脱节食，吃减肥药，运动的痛苦；全程操作简便...
协和医院专家教你吃对不生病 67种特效降糖食材宜忌速查 140个降糖食谱速查 4周改善糖尿病专家饮食方案
国内“资产荒”遇上人民币下行周期，你的资产如何保值？海外投资愈演愈热，海外置业购房早已成为新趋势，你了解海外房产投资吗？美国商业地产优势毋庸置疑，然而圈子的封闭性与信息差是否影响了你的投资判断？本专辑携前美国五大房产投资机构资深研究员替...
关心女性健康，营造幸福家庭,孕期产后心理保健是整个家庭幸福的基础，妈妈健康家庭才能幸福，本专题是专业心理咨询师，根据多年咨询经验，专门针对女性产后出现各种问题，比如产后，敏感，产后抑郁，进行孕期，孕中、产后心理保健，帮您关注女性健康，营造...
作为新手妈妈是不是总是感到举足无措？孕期没少看哺乳和喂养知识，怎么用到实际还是特别无助？宝宝有个风吹草动就怀疑是不是自己母乳有问题？遇到堵奶、乳腺炎问题就更慌了？哺乳期间也不敢吃药，只能硬抗？为了母乳喂养，补得自己哺乳期比孕期还胖？大家都只关心娃娃，产后恢复和颜值回归我该怎么做？…….作为新手妈妈，可能你或多或少会面临以上的一些疑问，甚至更多的疑问，本门课程通过12节内容和大家聊一聊面对这些问题，我们应该怎么做？不焦躁、不慌张，跟着新手中医妈妈一起科学、自如应对哺乳期。
孕育新的生命是一件幸福的事情，不仅是两个人爱情的成果，更是女性区别与男性的独特成长经历。随着社会节奏的不断加快，女性承担的生活压力、工作压力和社会压力也在水涨船高，产妇需要更多的关怀和理解。将迎来新生命的家庭都要了解和懂得产后抑郁症，每位家庭成员一起共同创建和谐家庭。
《产后枕边书》当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。本书是一本相当及时、到位、重要的书，他围绕产后美丽健康这个中心，进行不同侧重点的说明，教您如何科学的“坐月子”。依照运用，在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。本书实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，相信您会爱不释手，受益匪浅。 孕妇在产后经过了一个生理上的体型变化，要恢复美丽的身材需要有一定的技巧和方法。本书是中国优生科学协会倡导读物之《产后枕边书》，该书是为帮助怀孕的女性产后妩媚动人的法宝。全书共分8章，分别对孕妇产后变化与恢复、运动与锻炼、减肥与塑身、化妆与美容、饮食与营养、生活与料理等八个方面作了详细的阐述，让一个孕妇产后全方位地美丽起来
