产后52周调养与护理

怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。

本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图片，向新妈妈及其家人提供一些有助于产后身体恢复的基本常识，包括饮食营养、起居护理、心理调节、运动保健以及特殊症状的救治等，内容侧重于饮食疗法，且每周都配有相对应的食谱。新妈妈科学调养，精心护理，全面恢复指日可待。

【作者简介】

本书作者范姝岑，以产后52周为时间表,介绍了产妇在产后的不同阶段如何针对身体的不同状况进行调养与护理提供了如喂奶,产后复原,减肥及心理调适等方面的解决方案,是新妈妈的好帮手。