孕养世界

本张专辑《瘦孕》中已播出或将播出的绝大多数内容都来自“邱锦伶”老师的书籍《瘦孕》，备孕的我很欣喜发现这本书，正是我当下最需要的，我想也是所有和我一样的女性所迫切需要的，所以产生了把它分享到喜马拉雅的想法。《瘦孕》书籍的作者邱锦伶老师，是...

养心莫如静心，静心不如读书。适合孕妈咪阅读的书籍，通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

     本书为海洋帝国丛书中的一本，主要讲述美国从1775年至今建立海洋霸权并孕育出世界霸主地位的历史。尽管美国于建国之初便成立海军，但内部政治的不稳定与外部大英帝国的海上繁荣，令美国举步维艰。可以说在美国建国后的100年间，一直被各列强作为一...

《不孕不育如何养生》系列，由资深健康管理师、中西医通晓者倾情打造！从中医西医双角度，揭秘不孕不育的养生之道。轻松学习，科学调理，告别生育难题，让我们一起“生”生不息！养生必备 不孕不育 备孕攻略

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孕妈妈都知道孕期营养很重要，但具体到怎么吃，如何补往往很迷茫！别担心，清华大学第一附属医院妇产科医师侯俊光，以科学的孕期体重管理观念，让妈妈吃得放心，补得明白。孕妈妈的变化和胎宝宝的成长每周更新，让孕妈妈根据胎宝宝地发育特点摄入充足的营...

各类避孕方法等

备孕知识

【内容简介】《孕产养育知识百科》从孕产妇衣、食、住、行、购物、运动以及疾病、用药和新生儿的照料护理等各个方面科学系统地进行了分析和解答。此书内容丰富，资料翔实全面，融科学性和实用性为一体，对青年夫妇生个健康、聪明的宝宝具有十分重要的指导...

本专辑是由视频资料剪切而成，内容仅供参考！

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，本专辑：针对孕妇各种日常生活饮食习惯的相关知识

“如何长胎不长肉？”“孕期如何科学补钙？”“怎样孕育高智商宝宝？”“孕期贫血怎么办？”......这些问题都在《孕期营养公开课》每天3-5分钟课程精选国内外顶尖临床营养专家授课备孕-孕期-产后-新生儿以营养指导为核心，系统性、全方位、个性化课程内容...

【内容简介】对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物保证不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食……史文丽主编的《怀孕了吃...

故事讲述了一名叫阮心凌的现代女性，穿越时空来到了古代成为了一位王爷的妃子，同时也是一位被盟主安插到王府内部刺探消息的“暗探”，开始受尽了王爷的侮辱，最后有情人终成眷属的故事。