公路养护人快板

这是一个神奇的人体世界！相较于外面的繁花似锦，它更具无比的细致与丰盛。相信每一个细胞，每一块骨骼，每一次呼吸，甚至每一滴汗珠，都有意义。一起去感受一下机体那奇妙可畏的构造，以及身、心、灵全然和谐的美好吧！

怀孕是一个女人在一生中最为重要的几个过程之一。在孕期，准妈妈会经历孕吐、心态调整等环节。此外，妈妈最为关心的莫过于腹中的宝宝如何能够健康成长，因此我们开设了“孕期科学养护”这一专栏，陪妈妈们快乐好孕~本次课程由专家老师熊雄主讲，熊雄老师毕业于广州医科大学，从事妇科临床20年，对产后妇科健康问题有独特的见解，是妇科专家，广州三甲医院主任医师，中国产后恢复商学院讲师。...

本专辑为大家带来一些关于脾胃方面的重要知识，中医常说养脾胃就是养命，为什么养脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用。脾胃相表里，主运化水谷精微,输布全身,维持生命,脾胃为气血生化之源,故称为“后天之本”,脾又主运化水湿,对体内水分的输布...

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。这里和大家分享日常养护肝脏的小妙招，有助于全面增强肝功能。

向听众们打开观赏鱼养护之门。

健康的护发应该首先从头皮开始，头发干枯暗黄一大部分的原因是由于头皮的不健康引起的，对于头皮保养大家都很困惑，实际上头皮老化的原因只要是由清洁头皮和洗发方法有关，所以选择一款合适的洗发水尤为重要。健康的护发应该首先从头皮保养开始，头发干枯暗黄一大部分的原因是由于头皮的不健康引起的，对于头皮保养大家都还很困惑，这里来跟大家讲述一下头皮老化的原因以及在家里也可以尝试的清洁头皮的洗发方法。

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，

五脏的养护音乐

了解自愈力，构筑健康天然防御墙你是否有过这样的经历： 一点小病痛，为什么这次吃药就好了，下次却要打针输液才行？你是否担心经常吃药会让身体产生“抗药性”，体质变得越来越差？过度依赖药物会让身体变得脆弱，中医不主张把病人完全交给药物，而是充分...

前列腺是男人特有的器管。随着年龄的增长，或多或少都会有前列腺疾病，前列腺疾病号称是不死的癌症，好多同志从心里上畏惧。其实我们首先要从心里上坦然地面对，要相信自己的身体可以康复，然后注意生活习惯，配合我介绍的方法，一定可以还您一个健康的身体。

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

传播民族艺术 弘扬中华文化

。。振动才会产生能量。。我们的世界是一个振动的世界。。它来自于这个宇宙的始源那一瞬间 力能演变的大爆炸。。从最始源无序到第一个有序。。每一个纬度的有序都是高一纬度的无序。。宇宙就是这样螺旋运转发展的。。而振动就是它的原动力。。我们人体生命...

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阅读本书您将会学到：15个让疲倦的眼睛醒来的诀窍、细心照顾这些挑剔皮肤的19个要诀、彻底清洁你皮肤的14种方法、让肌肤更加光滑柔嫩的6个技巧，以及年轻光彩面对世界的13个秘诀，让双唇更添魅力的6个绝技等等。正如我们身上的其他器官一样，皮肤也会出现...

颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正常工作和生活，也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢？本专辑将为大家揭秘。

以生命饮食食材为基础科普分享课堂。。以专业老师+经典解读方式与大家分享。。寓教于乐。。希望聆听的你有所收益。。。。营养，运动与环境是人类生命进化，发展的基本条件！而良好的营养，运动及综合环境，则是我们生命能够健康存在及健康的存在过程的保障...

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