体能与营养恢复

近年来营养科学伴随着生命科学、临床医学以及人类基因组的测定的巨大成果而有所发展，加上人们对营养科学兴趣的不断高涨，越来越多的普通人也开始关注这方面知识。 但古人认为：“尽信书不如无书"，其实任何研究成果都是在一定背景及种种特定的条件下得来的，所以我们既应该尊重前人及其努力下取得的成果，又要重视当下实践的出来的经验。 营养科学是理论与实践性都很强的一门学科，牵涉到人们的生、老、病、死。我们每个人的一生都离不开这四个阶段，那么如何在有限的生命中获得更高质量的生活？...

主播的马拉松之旅，带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松

容易生病、无精打采、伤口愈合慢、容易过敏······一切都是免疫惹的祸，，免疫过高或过低都会导致身体出现问题，如何才能用营养来调节免疫、均衡免疫呢？

分享营养与人体健康的相关内容，介绍简单有效的膳食疗法。带您了解最实用的健康知识，共同促进您和家人朋友的健康。

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对婴幼儿营养感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时请备注：喜马拉雅）我国儿童存在着较多营养问题，体格生长缓慢、身高不达标、吃饭速度慢、喂养困难、挑食、偏食、厌食等诸多问题均给孩子造成不同程度的损害，也给家长造成很大的困扰。营养不良、超重、肥胖成为现今中国儿童最常见的营养性疾病，同时近一半的儿童存在或出现过喂养困难，90%的喂养困难是因为家长缺乏科学的育儿知识造成的（而不是疾病导致）。主讲专家：吴为群全国知名实用营养专家，广东省营养师协会会长，国家公共营养师高级考评员，广东省公共营养师职业技能鉴定专家。刘喜红广州市妇女儿童医院营养科主任、主任医师、医学博士、博士后、中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员、中国妇幼保健协会儿童疾病和保健分会委员等。

美国国家体能协会（NSCA）是全球体能训练领域的领导组织，其出版的《肌力与体能训练》一书被翻译成多国语言在世界范围内发行，早已成为全世界从业者手中必备的指南与圣经。《肌力与体能训练》现以更新至第四版，较之前的版本扩充了更多的内容与章节，重新修订后的内容更加准确实用。是一本无论爱好者还是从业者都值得反复阅读的超级教科书。

简单的语言介绍营养与健康的关系

交流可以VX:13771015519  [超凡老师]欢迎全球热爱健康的朋友订阅收听，拥有健康不一定拥有一切，失去健康就将失去一切，家中一人懂健康，幸福几代人，学习营养知识，为自己和家人的健康保驾护航。交流可以VX:13771015519【超凡老师】

大健康赛道，碎片化时间居家构建网络资产，建立全国连锁经营分店，获得健康的同时收获资产性被动收入。营养不是灵丹妙药，未必补充了营养，就能解决所有的疾病。但是所有的疾病都必须把缺失的营养还给身体的情况下，才有可能有康复的机会

欢迎关注微信：12983200进入【营养健康管理群】，获得更多资讯      很多人以为营养是可以治疗疾病的。恰恰相反， 营养并不能治疗疾病。只有医学药物才可以治疗疾病。我们需要先拥有一个认知：人体是有一定自愈力的，也就是自我治愈的能力。而营养在其中只是为这个自愈力提供了物质基础和好环境 本专辑旨在为那些愿意通过学习营养学把健康掌握在自己手中的朋友们提供一个可行的方向。通过学习，朋友们可以对常见的疾病逐个展开认知——明白它们是如何形...

南京大学郑伟娟教授国家精品慕课《营养与健康》开课了！《营养与健康》介绍营养学基础知识，主要内容包括：人体所需的七大营养素的化学结构、主要生理功能、食物来源、人体每天的参考摄入量等；主要食物种类包括谷物类、薯类、豆类、坚果类、蔬菜水果类、畜禽肉类、水产品类、蛋类、乳制品类的营养价值；营养与疾病特别是一些慢性、高发性疾病如高血糖、高血压、高血脂、癌症等的关系。内容简单，适合无营养学基础、但希望了解一般的营养学知识，改善日常膳食质量的人选修。...

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健康不是第一，而是唯一。自己才是最好的医生。

科技的发展使得临床医学的治疗手段达到了前所未有的高度，然而人类的健康问题却也伴随着环境的恶化而日益令人堪忧。糖尿病、心脏病、癌症、关节炎、慢性疲劳症等衰退性疾病越来越普遍，也越来越年轻化。作者通过多年对营养学的研究和临床应用，在本书用通俗的语言，为我们解释了包括癌症、糖尿病、阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）在内的十大衰退性疾病的发病原理，告诉了我们每一个普通人都能够做到的事情，那就是——营养补充疗法。他为我们阐述了细胞营养学的辅助治疗手段和临床医学...

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作者王涛，河北人，跟医学打交道20多年，西医本科、硕士，中西医结合专业博士。医学专业知识功底深厚，对临床各科，男性学，病理学和肿瘤学等多学科都有很深的造诣，对于各种疾病的发生发展和治疗，对于人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。王涛博士倡导并建立了具有特色的营养医学，也可以说是一套全新的理论体系，他带着他的营养医学，先后在北京，上海，青岛，郑州和乌鲁木齐等全国各地演讲，为全国各地渴望健康的朋友进行健康指导，他全力以赴，不畏艰辛，救治各种疑难病症众多。

学健康才能懂健康！通过学习营养健康知识，把健康掌握在自己手里！营养医学，一门全新的未来医学发展学科，让我们通过学习营养健康知识，远离疾病！

人生最大的财富就是健康，没有健康一切都是空谈。世界卫生组织指出，生活方式和行为对健康和生命的影响占60%，随着社会发展物资丰富和人民生活水平的提高，人们发现肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病以及癌症等慢性病充斥着周围，并趋于年轻化，...

食物造就人，营养是生命的基础，你是你吃出来的，本专辑带你了解营养的基本知识，让你吃得科学、吃得健康，同时吃得安心。