冥想录现实

我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选...

正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精神训练中，强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。因此...

每周三约定好的相约前行每次都是不同的体验，不同的自己完全没有任何期待和目的的开启只是跟随心和身体的指引后来发现每次的开始都是一份最好的礼物相同的时间遇到不同的自己几个月的时间走出了好远好远………………………………………………相约相守相互...

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

本书为您提供了一套如何清洗时间正面的方法。每一张都深入缠绵了，正面究竟是什么？如何快速简单的实践正面以及如何深化您的体验？本书在第一版的基础上增加了应对数字时代的挑战。职场基础，正面正面策略，控制上瘾等新的内容。通过阅读本书也会了解如何...

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

回向偈愿以此功德，普及于一切；我等与众生，皆共成佛道。

一切的财富来源于心灵的富有

冥想，它是一种工具，帮助我们深度地去了解我们自己的身体，情绪和思维，从而我们能够获得个人成长，增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健康，那冥想也是一种锻炼工具，只不过它的对象不是身体，而是我们的心，大脑和灵魂。

创造你梦想的生活

“可能对绝大部分人来说，冥想和大解脱还很遥远、也比较陌生。但是，当我们走向这个方向的时候，我们的心就越来越不散乱、越来越专注，这样我们的休息能力、睡眠能力、工作能力都会提高，这样就会减压。”——饶秋玉饶秋玉（Sherri Rao） 54岁FineYoga梵音...

我们看到－－在海天的尽头－－有一轮红日正冉冉升起－－美丽的海空中弥漫着一股清香的味道－－吸入肺腑－－再徐徐吐出浊气－－换入新气－－我们与空气荡漾着一屡屡清新－－相互回转－－万道霞光正照射在我们的身上－－有一种久违的祥和深入我们的心房－－...

练习冥想：拥有精神的力量️感受呼吸：拥有生命的节奏，就是你生命的力量，生活遇到挑战，一下就能融化的感受感受心力：滋养心，感受生命美好通过练习：学习爱自己，走进内在练习舒适：内在舒适感受的体验找到自己的底色：微笑、温暖、爱在心里流动每天的...

这是一本介绍如何进行内在修习的指 南书。在这本书里，斯瓦米，拉玛大师 教导我们如何通过冥想的练习超越日 常思维给身体造成的压力和问题，进入 到一种清晰的意识之中。这可以使我们 获得指引，打开身体的能量，永保愉悦 感和身心的平静。本书内容从冥想...

冥想创造你梦想的生活

冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。修习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵（心思意念），并超脱物质欲念。感受到和原始动因（The Original Cause万源之源）直接沟通。瑜伽冥想...

你想拥有的，都在冥想中