健康自测与疾病调养
中医调养亚健康，听这个专辑就够了！
“作为一名医生，我很诚实地说，除非是因为很严重的突发性疾病，你想要活得长久并避免晚年整天跑医院，最好的办法就是去学习营养医学，除非你富有到可以请专门的私人营养师和私人医生。几乎所有的药物都是有副作用的，药物只控制症状但并不真正治疗疾病。”——莱纳斯．卡尔．鲍林(诺贝尔化学奖、和平奖得主）
亚健康的中医调养方法，学习中医养生远离亚健康！
传承中医，人人有责！大道至简，快速学会中医！惠及自我，惠及家人，惠利万民！！！
中国是茶的故乡，在我国，茶是一种饮品，它作为一种民俗文化形态，对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有很大的影响。品茶、待客是中国人高雅的娱乐和社交活动，坐茶馆、茶话会则是中国人社会性群体茶艺活动。以茶养身心，品茶趣，常饮能祛顽疾、安心神、润喉肠、既能享健康，还能品茶品味品人生。吴静波（德静）中国农业部农业行业特有工种茶艺师考评员香港OETC国际认证国际级茶道导师家学渊源自幼传习茶道，是私塾教育受益者。熟知历代茶礼茶会，并多次参与禅茶茶会的筹办，...
紫微斗数带你开启健康宇宙之旅！冲破迷雾，快速掌握命盘健康秘密。面对不平凡的岁月，如何识别生命各宫位对身体的微妙影响？一起解锁疾病预防和身体调养的玄机，让安康和谐成为你的底色。小白也能易懂，一起跟随紫微星耀，守护每一份平安福气！
营养学的重要性与健康和疾病的关系
讲师：合肥京东方医院 刘冰现就职于合肥京东方医院心脏中心大血管外科体外循环室，中国生物医学工程学会体外循环分会安徽省分会委员。饮食与健康密切相关无可否认，饮食和健康的关系非常密切。吃是一门学问，健康饮食不仅取决于我们受文化种族影响所能获得的食物及进食方式，还取决于年龄和体力活动的程度，合理的饮食能够帮助我们增加免疫力，增加抗感染能力、降低未来发生非传染性疾病如肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症的风险。本门内容将和大家分享如何科学的吃出健康，吃走疾病...
·这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 ·作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！
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中国是茶的故乡，在我国，茶是一种饮品，它作为一种民俗文化形态，对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有很大的影响。茶是一种古老的传统饮料，民间俗语和饮食格言“宁可一日没油盐，不可一日没茶饮”。正反映了茶与生活和健康的密切关系。茶是健康的...
中医健康养生之女人要会调养， 研究中医多年，专注亚健康调理，
我是原创健康播客方圆医生，关注我，你将获得健康科普知识，会告诉我们如何在高节奏，高压力的现代社会，通过我们日常生活方式的改变而使我们保持健康的小秘诀，疾病的预防大于治疗，评论区可留言，提出你关心的问题，让我们一起健康高质量的生活
王璞 1991年生，陕西汉中人 毕业于武汉理工大学 ACI注册国际营养师 国家高级营养师 简书APP生活类优秀作者 荔枝微课APP健康专栏讲师 乐享健康/乐享臻品创始人 营养学爱好和研究，从事健康教育，线上健康微课、营养康复指导、健康管理咨询、精准健康方案、线下沙龙合作、优质食品微店等，致力于帮助人们建立主动健康的能力。
最好的疾病预防，就是我们每一个人做好自我健康管理树立正确的健康观念，把疾病的“末端治疗”转变为“源头预防”。
这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。作为哈佛大学进化生物学教授，作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了...
养生不排毒，万补都是毒！
教程介绍吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代，食补是最简单易行的养生方式！...
只有气血旺盛才会活得更好，每个季节都有温暖你的养生法如果你长期处于高压工作中，身体不断被透支，却不知道该从哪里开始调养；如果你用了很多昂贵的护肤品，却依然改善不了脸部气色；如果你尝试了各种减肥瘦身方法，却依然收效甚微；如果一到换季，你的...
